Kuigi arvame, et seda pole alati lihtne omada noor nahkJah, me võime aja möödumist edasi lükata. Kuidas? Noh, täna on meil väga lihtne ja maitsev. Sest meil on parim puuviljad naha noorendamiseks. Jah, mitte ainult kreemide või maskidena, vaid tänu toidule suudame selle saavutada.
Naha noorendamiseks mõeldud puuviljad on täis vitamiine. Mõned rohkem kui täiuslikud koostisosad, et nahk saaks tervem püsida. Samamoodi toovad need teile ka arvukalt antioksüdandid ja kollageen. Kaks väga vajalikku nime, kui tahame nautida nooremat ja heledamat viimistlust. Pange kirja kõik nimed, mis tulevad!
Viinamarjad, üks suurepäraseid puuvilju naha noorendamiseks
Kahtlemata on üks neist suured liitlased, kes meil naha jaoks on, on viinamarjad. Me ei pea ütlema, et neil on tugevaid antioksüdante. Lisaks sisaldavad need polüfenoole, mille tõttu võtab kortsude väljatulek kauem aega ja kui need on juba veidi nähtavad, pehmendavad need palju rohkem, kui me arvame. Nad taastavad rakke ja sellisena jätab nahk meile oma parima versiooni. Niisiis, ärge kahelge, et nii nende tarbimine kui ka maskides kasutamine on teie parimad liitlased. Lihtsalt neid peotäit purustades ja mõneks minutiks näole kandes, märkame nende mõju.
Noorendage tänu kiivile
Teine puuvilja naha noorendamiseks on kiivi. Kahtlemata on see kindlasti teie köögis väga olemas. Rohkem kui ükski asi, sest see on oluline ka tänu vähestele kaloritele ja sellele, kui palju see pakub. See on täis C-vitamiini, kuid lisaks peame rõhutama ka E-vitamiini. Viimane on üks suurepäraseid võimalusi naha elastsus tee oma välimus. Niisiis, on ütlematagi selge, et ai kandmiseks on vaja kiive tervislik stiil teie elus.
Avokaado ja selle omadused nahal
Me tunneme avokaadot ja kõiki selle voorusi. See on ka üks põhitõdesid, kui rääkida ilust ja mitte ainult tervisest. Sellisel juhul sobib see ideaalselt naha noorendamiseks, kuna sellel on rohkem kui täiuslikud niisutavad omadused. Kuid see pole veel kõik. Lisaks sellele peame esile tõstma vitamiinid E, C ja B, samuti selle väga tervislikud rasvhapped. Seda kõike saab suurepäraselt kasutada, kui hakkame nägema, et nahk kaotab oma elastsuse ja longus samm avaneb. Teate, et tema raviks pole midagi sellist nagu a avokaado mask sidruniga. Näete, kuidas teie nahk teid tänab!
C-vitamiin apelsinist
Tsitruselised nad peavad alati kohal olema, kui räägime nahast. Kuigi sidrun on oluline, ei jää apelsin sellest kaugele maha. See on mõne naha välimuse parandamiseks mõeldud kosmeetika peategelane. Seega pidi see olema ka meie lemmikpuuviljade hulgas. Sel juhul pole midagi sellist, nagu hommikusööki koos hea klaasi värske apelsinimahlaga. Näete, kuidas teie tervis ja ilu teid tänavad.
Mango ja papaia
Como troopilised puuviljad Mis need on, panime need kaks kokku, et luua võimas abinõu. Väidetavalt sobib papaia täiuslikuks makeoveriks. Jah, sest see aitab kahjustatud kudedel taastuda. Lisaks, lisanditega hüvasti jätta. Kuigi mango ja selle A-vitamiin sobivad ideaalselt selleks, et vältida näojoonte domineerimist.
Kahtlemata suurepärane nimekiri, mida saame iga päev ühendada. Sel moel nende loomuliku võtmise ja kindla loomise vahel maskid koos nendega saavutame oma suure eesmärgi. Kui miski ei saa meile ilu vastu seista!