Jooga on paaridele suurepärane tava, sest see võimaldab teil koos põnevat uut kogemust saada. Enamik inimesi teab jooga muljetavaldavaid eeliseid; Sellest hoolimata vähesed on kuulnud „paaride joogast“ ja selle positiivsest mõjust suhetele.
Jooga on hea kõigi suhete jaoks, sest see lõdvestab inimesi ja võimaldab neil pääseda igapäevaelu stressoritest, kuid selle harjutamine koos partneriga võib viia need eelised järgmisele tasandile. See võib teie suhet tõesti parandada. Näiteks võib see toimida nn töötoana, kus teie ja teie partner tugevdavad teie suhteid, pöörates üksteisele tähelepanu ja tehes koostööd ühiste eesmärkide saavutamiseks. Mis veel, Enne kui olete valmis, ei pea te pööraseid investeeringuid tegema ega keerutama. Ainult aeglased, tahtlikud liigutused ja lõõgastavad asendid toovad teid lähemale.
Miks jooga parandab teie suhet oma partneriga
Vähendage stressi ja lõdvestage teid koos
Stress on kuri, mida inimestel iga päev esineb. Kui isiklik draama, töö, liiklus, konfliktid ja muud probleemid valmistavad meile pettumust, võtame iga natukese aja tagant oma pettumuse partneriga. Te peaksite seda vältima, sest see võib põhjustada tarbetuid vaidlusi.
Jooga võib teid mõlemaid selles olukorras aidata. See aitab leevendada pingeid ja luua lõdvestunud keskkonna, kus saate unustada igapäevased probleemid ja keskenduda olevikule. Tulemusena, jooga vähendab stressi, ärevust ja depressiooni.
See on lõbus ja uus viis koos aega veeta
Võib-olla olete harjunud tegema selliseid asju nagu õhtusöögil käimine või filmide vaatamine ja veini joomine. Kui soovite asju muuta, võib jooga olla hämmastav täiendus teie rutiinile, mis on väga lõbus. Teil on võimalus proovida uusi ja põnevaid poose ning naerda, kui teie esimesed katsed ebaõnnestuvad.
Samuti aitab lihtne joogaproovimine tunda end oma suhtega rohkem rahul, sest proovite koos midagi uut ja põnevat. Jooga tegemine tähendab midagi lõbusat koos kvaliteetset aega veetes, erilise ja sisuka kogemuse jagamist.
Luua usaldus
Jooga tegemine koos partneriga hõlmab sageli pooside seeria sooritamist, milles peate olema omavahel täielikult kooskõlas. Mõnes olukorras tähendab see näiteks seda, et peate usaldama, et partner hoiab teid kinni ja ei lase teil kukkuda.
Partnerisse täieliku usu andmine on suurepärane võimalus temaga harmoonias olla. Tulemusena, Õpid oma partnerit usaldama ja olema enda ümber haavatav, teades, et ta toetab sind alati.
Parandab lähedust ja seksuaalelu
Isegi kui paaride jooga pole oma olemuselt seksuaalne, võib see teie seksuaalelu jaoks teha imelisi asju. Näiteks, Kui kaks inimest sünkroniseerivad oma liikumise, hingamise ja asendi, hõlbustab see intiimsust. Jooga eemaldab negatiivse energia ning vahemaa ja pahameele, mis võivad abielus aja jooksul tekkida.
Mida veel tahta? Alustage kohe ja nautige joogat paarina!