See ravi on nii loomulik kui ka lihtsalt teostatav, maagia loomiseks vajame ainult kolme koostisosa ja veidi aega.
Paljudel inimestel on sagedased valud ja paljud neist kasutavad selle hetkekannatuse leevendamiseks põletikuvastaseid aineid nagu ibuprofeen, kuid kui neid pikas perspektiivis sageli tarvitatakse, võib see põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid. Sel põhjusel, kui valu pole suur, on eelistatav leida looduslik ravi nende vaevuste leevendamiseks tervist ohtu seadmata.
Sel ja paljudel teistel põhjustel aitavad need kolm koostisosa teil oma keha hooldamise lihtsal ja väga tõhusal viisil. Kuigi nagu me alati ütleme, kui teil on raske haigus ja te järgite mis tahes meditsiinilist ravi, ära jäta kunagi oma ravi nende koduste ja looduslike ravimite jaoks alati pidage nõu oma perearstiga millised on teie võimalused ja kas saate neid koduseid protseduure teha oma tervist ohtu seadmata.
Need on looduslikud valuvaigistid
Kui oleme edasi arenenud, iseloomustab neid kolme koostisosa kolm kehale kasulikku toodet, need aitavad meil vältida valu ning leevendada vaevusi ja põletikke. Mõnikord põletikuvastased ained ja tavapärased valuvaigistidravimid võivad põhjustada soovimatuid kõrvaltoimeid, näiteks unisust, need võivad maksa kahjustada, kui neid kuritarvitatakse, võivad need põhjustada kardiovaskulaarset riski või põhjustada rasedatele kaasasündinud kahjustusi.
Sel põhjusel valime alati võimaluse korral looduslikud protseduurid, mis võimaldavad meil oma keha eest hoolitseda.
Avastage need valu leevendavad koostisosad
Järgmisena ütleme teile üksikasjalikult, miks me valisime selle ravi ja loodusliku valuvaigistava vahendi jaoks need kolm koostisosa.
Kurkum
Võib-olla mõni aasta tagasi seda vürtsi ei võetud arvesse, kuid aja, globaliseerumise ja Interneti edenedes võime jõuda suurepäraste teabeallikateni, mis võimaldavad meil teada saada toidu kõiki eeliseid. Sellisel juhul on kurkum eksootiline vürts ja tuntud kõige paremini oma kõrge loodusliku värvaine staatuse poolest. Kuid sellel juurel on suurepärased looduslikud omadused, mis mõjutavad otseselt meie tervist. Näiteks, Mõju arvestatakse valu kõrvaldamise ja põletiku vähendamisega.
Kurkumiin on komponent, mis iseloomustab kurkumit kõige rohkem, ja just tema annab talle selle tervendava vooruse. Lisaks pakub see muid voorusi nagu antioksüdandid, vähivastased, viirusevastased, antibakteriaalsed, seenevastased ja lisaks parandab see maksa tööd.
Toitumises toome esile kurkumit, mis on oluline mineraalide allikasnagu raud ja mangaan. Lisaks sellele, et on hea B6-vitamiini allikas, kiudained ja kaalium.
Must pipar
Teiselt poolt leiame musta pipart, millel on suur valuvaigistav toime, kuigi see on mahedam kui kurkum. Selle asemel, kui me need kokku paneme, võimaldavad need meil nende omadusi ja eeliseid täiendada ja korrutada. Selle põhjuseks on musta pipra suur võime tugevdada teiste toitainete, näiteks kurkumiin.
Lisaks koosneb pipar piperiin, aine, mis aktiveerib kehas retseptoreid, mis neutraliseerivad valu. Lõpuks toome esile järgmised pipra omadused, mis muudavad selle ainulaadseks: see parandab seedimist ja hoiab ära maohaavandite ilmnemise, aitab kiirendab ainevahetust ja soodustab kehakaalu langust, leevendab puhitus, takistab rakkude vananemist ja kõrvaldab lima.
Toitumisega toome selle esile sisaldab mineraale nagu raud, kaltsium, kaalium, tsink, mangaan ja magneesium. Teiselt poolt on erikas A- ja C-vitamiinija sisaldab rühma B vitamiine. Lõpuks sisaldab eeterlikke õlisid, mille hulgas leiame piperiini, mis just annab mõnele paprikale selle iseloomuliku vürtsika maitse.
Oliiviõli
Selle loodusliku ravivahendi jaoks vajalik õli on kõrgeima kvaliteediga, see tähendab oliiviõli, mis on ekstraheeritud esimesest külmpressimisest ja sisaldab oleokantaali. Oliiviõli aine toimib mitmel korral komponendina, mis pärsib põletikuga seotud ensüümide aktiivsust.
Kurkumiõli ja must pipar looduslik ravim
Kui soovite teada ravimit, mis aitab teil valu rahustada, ärge lõpetage nende ridade lugemist, sest me ütleme teile lihtsal viisil selle retsepti, mis lisaks sellele, et on väga tervislik ja võimaldab meil oma keha eest hoolitseda, see on maitsev õli, mida lisada meie röstsaiale hommikul.
Koostis
- 100 grammi kurkumipulbrit
- 50 grammi musta pipra pulbrit
- 50 grammi oliiviõli.
Mida paremad koostisosad, seda parem tulemus.
Ettevalmistus
On väga oluline segada neid koostisosi tõhusalt ja pärast segamist võite neid hoida a Hermeetilise sulguriga tume klaasist pudel. Ideaalis hoidke seda külmkapis, et õli ei oksüdeeruks kunagi. Kuigi me mäletame, et need vürtsid aitavad ja toimivad looduslike säilitusainetena.
Kuidas on kõige parem seda kurkumiõli ja musta pipart võtta?
Kui olete näinud iga koostisosa omadusi ja kui olete näinud, kuidas see kodune ravim on valmistatud, ütleme teile, kuidas saate sellest kodusest ravimist kasu saada.
- Kui teil on valu õigeaegselt Ennetava ravimina võite võtta supilusikatäit seda preparaati, ideaalne oleks võtta see pool tundi enne hommikusööki.
- Lisaks kui teil on valukriisi hetk, terav valu võite võtta kaks supilusikatäit, üks paast hommikul ja veel üks enne magamaminekut.
- Lõpuks võite lisaks suukaudsele manustamisele seda ravimit ka paikselt võtta. Sellisel juhul võite seda vahendit kahjustatud piirkonnale rakendada ja lasta sellel toimida ning teha endale kerge massaaž, nii et õli tungib nahka. Seda väikest massaaži saate korrata umbes kolm korda päevas.
- Kui teile maitse meeldib, ärge kartke seda hommikusöögi kõrvale koos röstsaiaga.