The peened jooned on esimesed mikrokortsud mis ilmuvad meie näole, kuna teeme pidevalt žeste. Need väljendjooned ilmuvad tavaliselt sellistes kohtades nagu suunurgas, silmade ümbruses ja otsmikul. Palju žestikuleerides märkame, kuidas mõned kortsud tekivad kiiremini, kuid selle vastu saab palju võidelda.
Mõelgem sellele nippe ja näpunäiteid, mida peaksime tegema, et neid tüütuid vältida väljendusjooned, mis on meie nahale jäänud kortsude eelmäng. Nende nippide abil saame parandada naha kvaliteeti ja nautida nägu ilma kortsude või väljendusjoonedeta kauem.
Niisutamine on võtmetähtsusega
Ükskõik, kas teil on kuiv või rasvane nahk, on alati oluline niisutus. Kuigi rasusel nahal on vähem kortse, sest need ei kaota nii palju naha niisutamine või kaitsekiht, tõde on see, et mõlemad vajavad hoolt. Naha hüdreeritud hoidmine on oluline kogu päeva jooksul, kuna niisutamine hoiab seda heas seisukorras ja hoiab ära lõtvumise. Peame kasutama piisavalt hüdraativaid kreeme ja kasutama neid mitu korda päevas, kui peame seda vajalikuks.
Joo palju vett
Kui juua vähe vett märkate, kuidas nahk on kuivem ja kuidas kortsud ilmnevad varem. Nahk vajab vett, olles peamine koostisosa. See saavutatakse toiduga, kuid peame ka jooma. Päevas peate jooma vähemalt kaks liitrit vett, kuid veelgi rohkem juues näete, kui särav ja ilus on teie nahk. Selleks peaksite tegema testi ja jooma nädala jooksul iga päev rohkem kui kaks liitrit vett, et näha mõju nahale.
Vältige korduvaid žeste
Kuigi on võimatu mõelda sellele, kuidas me viipame, mõistame seda mõnikord teeme korduvaid žeste mis võib põhjustada selles piirkonnas enneaegseid kortse. Näiteks on palju inimesi, kes ajavad huuli kokku, kui suitsetate, on see tavaline žest. Kortsutame ka silmaümbruse nahka, et paremini päikese käes näha, nii et päikeseprillide kandmine on selge, kui see on selge.
Spetsiifilised kreemid
Peate kasutama igat tüüpi nahale ja igale hetkele spetsiifilist kreemi. Meil pole kahekümneselt samu vajadusi nagu kolmekümne või neljakümnesena. Kuid kui hakkame varakult enda eest hoolitsema, väldime sisse suuresti see peenete joonte probleem. Ehkki kõigel on geneetiline komponent, on tõsi see, et ka ilusa naha puhul on oluline ka enda eest hoolitsemine. Seal on palju spetsiifilisi kreeme, mis keskenduvad toitainete, niisutuse ja kõige vajaliku pakkumisele, mida nahk kogu aeg vajab. Samuti peate mõtlema kreemi ostmisele päevaks ja teise ööseks, kuna nahal on erinevad vajadused olenevalt kellaajast.
Võtke antioksüdante
Dieedis on veel üks peamisi võtmeid nende väljendusjoonte ja kortsude vältimiseks. Nahka tuleb toita seestpoolt, kuigi hoolitseme selle eest ka väljastpoolt. Sellepärast peame mõtlema nende toitude peale, mis on talle kasulikud. The antioksüdandid on kortsude vältimiseks hädavajalikud ja enneaegne vananemine, nii et me peaksime neid võtma. Need antioksüdandid on paljudes toiduainetes, näiteks puuviljades või pähklites. Samuti on olulised tervislikud valgud ja rasvad, näiteks need, mida võtame õlise kala, näiteks lõhe sisse.
Aidake ennast looduslike õlidega
Suur abi nahk on meil looduslikes õlides mis toidavad seda sügavuti. Eriti kui teil on kuiv nahk, saate neid õlisid kasutada kõige probleemsemates piirkondades, kus näoilme näib naha eest hoolitsevat.