Nüüd, kui oleme taas rutiini saanud, jätame basseini või rannaga hüvasti, peatse kohtumiseni, meil on rohkem kui ilus nahatoon ja mida me ei tahaks esimese vahetusega kaotada. See on paratamatu, see on tõsi, aga kui saame päevitust veidi kauem pikendadaMiks mitte proovida seda mõne põhilise näpunäide abil?
Noh, seda me tahame teile täna näidata. jätame teile mõne samme, mida peate tegema, et nautida päevitust ja erilist nahka kauem. Lisaks on neid väga lihtne teostada, nii et pole enam vabandusi nii kergesti alla andmiseks. Kas soovite teada, mis see on?
Lisage oma dieeti lõhe
Tõsi, hinnatõusuga on mõned toiduained hüppeliselt tõusnud, kui mitte kõik. Seetõttu need, millel oli juba märkimisväärne hind, nüüd veelgi rohkem. Kuid sellegipoolest peame kommenteerima, et lõhe meie dieedis on üks parimaid toiduaineid, millega peame arvestama. Kuigi me teadsime seda juba varem selles on palju vitamiine nagu B12 või D, see pakub ka suures koguses mineraale ja antioksüdante, unustamata, et see on rikas Omega 3 poolest. Kõige selle juures saab sellest üks toiduainetest, mis hoolitseb nii keha sees kui ka väljastpoolt naha eest. See aitab seda parandada, annab sellele kerge puudutuse ja on vananemisvastane.
Niisutage nahka aloe veraga
See on üks tooteid, mis on meie elus alati olemas, seega ajal, mil peame hoolitsema ka oma päevituse eest. Naha niisutamine, et säilitada suvi meile jätnud värv, on äärmiselt oluline. Aga kui me teeme seda sellise tootega nagu aloe vera, siis veelgi enam. Kui see on geel, mis tuleb otse taimest, siis veelgi parem. Ärge unustage seda teha vähemalt paar korda päevas ja eriti pärast duši all käimist.
Koorib nahka, et säilitada päevitust
Mainime alati naha koorimine kui meie ilurutiini üks olulisemaid žeste. Sel juhul ei olnud seda vähem, kuid me vajame, et see oleks pehmem koorimine. Seetõttu on parem, kui see on valmistatud õlipõhistest toodetest, mis on veelgi niisutavamad. Nii et lisaks sellele, et nad jätavad meie naha täiesti puhtaks, aitavad nad seda ka toita. Kuna tegu on pehmema toimega, saame seda sagedamini korrata ja just see aitab meil ka päevitada.
Kasutage isepruunistavaid aineid
Kahtlemata saavad neist suured liitlased, kellega arvestada. Nii kevadel kui ka sügisel kasutatakse neid sagedamini. Niisiis, on aeg neile panustada. Kord nädalas saate neid õrna massaažiga peale kanda ja näete, kuidas need jätkavad teie naha päevituse suurendamist. Kui soovite veelgi loomulikumat efekti, võite nendest progressiivsetest toodetest vaimustuda. Kuna nii jääb intensiivne efekt näha ja tundub, et meie nahk tõesti panustab endiselt pruunile toonile.
Võtke oma päevitamiseks pähkleid
Tervisliku toitumise korral peavad pähklid olema. Muidugi alati loomulik, unustades röstitud või soolased valikud. Lisaks peame neid võtma väikeste portsjonitena, kuna neis on piisavalt kaloreid. Olles seda öelnud, Need sobivad suurepäraselt meie naha hooldamiseks ja taastamiseks. Rääkimata sellest, et need stimuleerivad melaniini, mis tähendab, et säilitame oma kauni nahavärvi kauem. Pistaatsiapähklid, kreeka pähklid või kastanid, mille hooaeg on peagi käes, on teie parimad liitlased. Sest toitumine on nahahoolduse võti.