Mustikad on väga looduslikud puuviljad kehale kasulik. Aitab ennetada ja seda kasutatakse kuseteede infektsioonidega seotud haiguste raviks.
Nad on üks kõige enam tarbitavatest metsa viljadest, neis on vähe suhkrut ja palju antioksüdante. Me ütleme teile, miks nad on kehale nii kasulikud ja millised on nende parimad omadused ja omadused.
Mustikate raviomadused
Ärge unustage unustamata neid imelisi raviomadusi, mida need meile pakkuda võivad, ja mitte ainult põie või kuseteede tervise eest hoolitsemise eest, vaid see võib meid palju rohkem aidata.
- Sellel on kokkutõmbavad omadused ja see hoiab ära kõhulahtisuse. Mustikad on head kõhuhädade peatamiseks, bakterite ja seedehäirete hävitamiseks, nagu kõhulahtisus, halb seedimine, soolepõletikud või gastrointeriit.
- Kokkutõmbav on see kasulik ka cicatrization.
- See on antiseptiline. Seejärel aitab see meil parem seedimine ja kõrvaldada mao raskustunne.
- Seda soovitatakse kõigile, kes kannatavad II tüüpi diabeet sest see aitab vältida ebamugavusi ja kõiki selle haiguse tekitatavaid häireid.
- See on võimas antioksüdantne toit, neutraliseerib kehale kahjulike vabade radikaalide toimet, hoides sellega ära haigusi, mis mõjutavad süda või põhjustada vähki.
- Loomulikult vältige kusepõie põletikku, hoiab ära tsüstiidi ja seeläbi takistab meil neeruprobleeme.
- Lisaks soovitatakse meestel mitte olla eesnäärmeprobleemid.
Mustikate eelised
Tänu neile raviomadused See on inimkeha jaoks väga tervislik toode, kuna see võib parandada ainult teatud kehaosi vaid selle tarbimisega.
Allpool tsiteerime neid lihtsal viisil, nii et peate seda alati meeles iga kord, kui neid tarbite.
- See takistab bakterite kleepumist mao seinteleVõi on kasulik toksiine kehast välja saata ja väljutada.
- Mustikatel on P-vitamiini, mis teadaolevalt parandab vereringesüsteemi ja hoolitseb silma tervise eest, kuna see hoiab ära silmahaigused.
- Kaitseb ja tugevdab väikesi veresooni. Väikesed veenid tugevdatakse ja nad ei purune nii kergesti, takistades meil veenilaiendite või hemorroidide tekkimist.
- See võib aeglustada kae tekkimist, takistab võrkkesta degeneratsiooni tänu suurele E-vitamiini sisaldusele.
- See sisaldab antotsüanidiine - teatud tüüpi valku, mis suurendab kõõluste, sidemete tugevust ja suurendab keha kollageeni tootmist.
- LMustikad on väikesed põletikuvastased toidud, mis aitab säilitada liigeste head tervist, hoiab artriidi ja artroosi eemal.
- Mustikate lehed aitavad vähendada glükoosisisaldust veres.
- Vältige maohaavandite tekkimist.
- Paljud naised kannatavad pidevalt kuseteede infektsiooni all põiepõletikKui olete üks neist naistest, kellel on sellele kalduvus, soovitame selle tüütu nakkuse vältimiseks tarbida mustikaid sagedamini.
Jõhvika kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Puuduvad teadaolevad tõsised kõrvaltoimed nagu toidumürgitus selle tarbimisel, kuid suures koguses tarvitamise korral on meil oht veritseda, maoärritus või mürgitus. hüdrokinoonid neile kuulub.
Tavaliselt ei ole see võtmisel keeruline ega riskantne puuvili. pikaajalist tarbimist tuleks vältida kuna lehed võivad põhjustada organismis mõningast joovastust.
Mustikad paistavad silma oma kõrge oblikhappe sisaldus, aine, mida tuleks vältida, kui meil on kalduvus kaltsiumoksalaadi neerukivide tekkeks.