Kas teate, mida mõeldakse negatiivse kehakeele all ja kuidas saate seda lugeda ja tõlgendada, et inimesi paremini mõista ja nendega tõhusamalt suhelda? Järgmisena selgitame, mis on negatiivne kehakeel et õpiksite seda koheselt tuvastama.
Mis on kehakeel?
Lihtsamalt öeldes on kehakeel sõnastamata element suhtlemisel, mida kasutame oma tõeliste tunnete ja emotsioonide avaldamiseks. Näiteks meie žestid, näoilmed ja poos. Kui saame neid märke "lugeda", saame neid enda huvides ära kasutada.
Näiteks võib see aidata meil mõista täielikku sõnumit sellest, mida keegi meile üritab öelda, ja parandada teadlikkust inimeste reaktsioonidest sellele, mida me ütleme ja teeme. Saame seda kasutada ka oma kehakeele kohandamiseks, et muuta meid positiivsemaks, atraktiivsemaks ja vastutulelikumaks. Kui leiate, et teil on kehakeel negatiivne, Teie jaoks on õige aeg seda muuta ja alustada positiivse kehakeelega, mis avab uksi ja häid suhteid, selle asemel, et neid sulgeda.
Kuidas lugeda negatiivset kehakeelt
Teiste negatiivse kehakeele teadvustamine võimaldab teil avastada ütlemata probleeme või negatiivseid tundeid. Siis, Siin on mõned negatiivsed mitteverbaalsed vihjed, mida tasub jälgida.
Rasked vestlused ja kaitsmine
Rasked vestlused on alati pingelised. Need on tööl ebamugavad faktid. Võib-olla olete pidanud tegelema raske kliendiga või pidanud kellegagi rääkima nende kehvast tulemusest ettevõttes. Ei ole lihtne… Iga selline vestlus võib tekitada enne nende lahendamist teatud pingeid.
Ideaalis lahendaksid need olukorrad rahulikult. Kuid neid raskendavad sageli närvilisus, stress ja kaitsevõime. või isegi viha. Ja ehkki proovime neid varjata, tekitavad need emotsioonid sageli need avalduvad meie kehakeeles.
Näiteks kui kellelgi on üks või mitu järgmist käitumist, on ta tõenäoliselt lahti ühendatud, huvitatud või õnnetu:
- Käed risti keha ees.
- Minimaalne või pingeline näoilme.
- Keha sinust eemal.
- Silmad on langenud, hoides vähe kontakti.
Nende märkide tundmine aitab teil oma öeldut ja seda öelda kohandada nii, et saaksite seda teha tunnete end mugavamalt ja vastuvõtlikumalt vaatenurgale, millega tegelete.
Vältige vaba publikut
Kui peate esitlust tegema või grupis koostööd tegema, soovite, et ümbritsevad inimesed oleksid 100 protsenti hõivatud. Siin on mõned märgulapid, mis näitavad, et inimesed võivad teie öeldust tüdida või olla huvitatud:
- Istub madalalt, pea langetatud.
- Vaadates midagi muud või kosmosesse.
- Kiusamine, riietes tuhnimine või pastakate ja telefonidega mängimine.
- Kirjutage või joonistage.
Kui märkate, et keegi on võrguühenduseta, on teil parem võimalus sellega midagi ette võtta. Näiteks võite teda uuesti kaasata, esitades otsese küsimuse või kutsudes teda oma ideega kaasa aitama. Ära lase negatiivsel kehakeelel end oma töö- või isiklikus elus trikkidega mängida.