Iga kolmas inimene on suhelnud mürgise partneri või mürgise pereliikmega. Mürgistest suhetest lahkumine on keeruline, kuid samas püsimine on veelgi keerulisem! Enne kui asuda üksikasjadesse, kuidas neist inimestest distantseeruda, selgitame toksilisust eeterlikust vaatepunktist ... Mürgises suhtes on kahte tüüpi inimesi: nartsissistlik ja empaatiline.
Nartsissist on enesesse imbunud indiviid, kes otsib pidevalt heakskiitu ja kasutab kõik vajalikud vahendid, et saada seda, mida ta soovib. Selline käitumine hõlmab manipuleerimist, emotsionaalset / verbaalset väärkohtlemist, ohvri mängimist jne. Suhtes, nartsissist saab tornaado, imeda kogu positiivse füüsilise ja emotsionaalse energia välja kelleltki, kelle poole ta suundub.
Empaat on indiviid, kes kipub teiste vajadusi esikohale seadma oma vajadustele. Nad on läbimõeldud, empaatilised ja tõeliselt armastavad inimesed, kes ei peatuks milleski, et oma lähedastele õnne tuua.
Mürgises olukorras kipub empaat neelama kogu negatiivse energia (füüsilise ja emotsionaalse) ning lõpuks variseb kokku. Need inimesed tunnevad palju rohkem kui keskmine inimene ja neil on raske taastuda, kui neid nartsissist tirib.
Sõbrad, kolleegid, õed-vennad, laiendatud pereliikmed ja isegi vanemad võivad kuuluda mis tahes kategooriasse ja on raske näha, et keegi teie lähedastest inimestest muutuks drastiliselt säravast ja rõõmsameelsest inimesest oma vana mina kestaks. Õnneks on lootust. Miski ei kesta igavesti. Mürgistest suhetest lahkumine pole kunagi lihtne, Kui aga igavesti minema jalutate, on elu jälle suurepärane.
Vaata, milline see mürgine inimene tegelikult on
Igaüks võib olla teie elus mürgine inimene. See on lihtsalt perspektiivi saamise küsimus. Kui vaatate seda inimest, hakkate nägema, et see isik pole see, kellena ta väidab end olevat. Kõik negatiivsed jooned ja omadused kipuvad üsna kergesti avalduma, kui hakkate seda inimest nägema uues valguses.
Mõelge kahe näoga Rooma jumalale Janusele. Inimesel, kes on teie elus mürgine, on kaks tegelast: üks, keda nad kipuvad teiega olles näitama, ja kõige salakavalam, mis teie elus teistele välja tuleb. Kui rakendate seda Januse põhimõtet selle suhtes, millest soovite end distantseerida, puruneb ükskõik milline fassaad, mille nad teie ette panevad, ja nende tegelik mina tekib.
Mürgise suhte jätmine aeglases, kuid ühtlases tempos
Mürgistest suhetest lahkumine on sama keeruline kui ühest kohast loobumine. Kui katkestate sidemed korraga, töötab mürgine inimene suurema tõenäosusega rohkem, et hoida teid tema kontrolli all. Y, nagu lahendit otsiv sõltlane, taandud ja langed uuesti samade mustrite juurde.
Alustage selle inimesega veedetud aja vähendamisega üheks päevaks / ööks nädalas, seejärel muutke see järk-järgult kord kahe nädala jooksul. Esialgu tundub see valdav, kuid kui teete hoolsalt tööd ja hoiate distantsi aeglaselt, olukorda hakatakse järk-järgult kontrollima.
Mürgise inimesega koos veedetud aja piiramiseks kasutage mis tahes ettekäänet, mida välja mõelda saate - peate lihtsalt veenduma, et see oleks usutav, et ta ei tunneks teie võõrandumisplaane lihtsalt. Vajadusel filtreerige ka kõned ja tekstsõnumid. See ei ole kuritegu, kui otsustate mitte kellegagi suhelda. Teie elu on teie ja teil on võimalus seda elada nii, nagu soovite.