Me kõik, kellel on kodus lemmikloomi, teame seda parandada tervist. Nii jõuline on valdav osa uuringutest. Sest on tõsi, et kõiges on ainult üks negatiivne osa, sest kui nad haigestuvad, ei saa me sama kurbana tunda. Kuid täna ei hakka me lugema muresid ja jah kõiki rõõme, mis need meile pakuvad.
Põhjuseid on palju lemmikloomad parandavad tervist ja meie elu tavaliselt. Kuigi on tõsi, et esimesed võimalused, millele mõtleme, on kassid ja koerad, on neid ka palju teisi. Kõik need pakuvad meile suurepärast seltskonda ja muid eeliseid, mida te ei saa kasutamata jätta. Kindlasti tunnete ka neid!
Need vähendavad teie stressitaset
Midagi põhimõttelist meie elus! Meil on väga kiire tempo. Nii töö, kodu kui ka pere ei võimalda meil lõõgastumiseks vaba aega nautida. Kuid see on see, et meil pole enam vaja isegi puhkusele minna, sest meil on kodus parim lahendus. Uuringute kohaselt on lemmiklooma saamine kortisooli või ka stressihormooni tase on madalam. Lihtne fakt, et meie koera paitame või kassi nurrumist kuulame, on hetked, mis ei vabasta pinget isegi sellele mõtlemata.
Parim hoolitsus oma südame eest
Parima hoolitsusega oma keha eest jätkates, mis on parem kui südamest rääkida. Võimas masin võib mõnikord meile hirmutada. Kuid jällegi on selliseid uuringuid nagu "American Heart Association", mis hoiatavad, et koera omamine on väga tervislik. Väidetavalt aitavad need vererõhku alandada ja me tunneme end isegi paremini. Muidugi ei saa unustada ka ühe võtmist tasakaalustatud toitumine ja liikumine. Kuigi viimast saame koos oma parima sõbraga läbi viia, viies ta mitu korda päevas jalutama.
Need aitavad luua paremaid sotsiaalseid suhteid
Tänu lemmikloomadele hindame ehk teisi rohkem sotsiaalsed suhted. Oleme neile avatumad ja loomulikult on see veel üks kõige kasulikumaid samme meie elus. Lisaks öeldakse, et kui meil on lapsepõlves või noorukieas lemmikloomi, on täiskasvanuks saades kergem enesekindlust võita.
Vaimuhaiguste ravi
Lemmikloomad parandavad üldist tervist ja selle piires ka vaimset tervist. Need hoiavad meid aktiivsena ja mitte ainult füüsiliselt. Uuringud ei valeta ja need tagavad, et seda tüüpi haiguste teatud käitumise kontrollimiseks pole midagi sarnast lemmikloomale, mis pakub kiindumust. Sest need säästavad paljusid inimesi kindlusesse langemast raskemad haigused nagu depressioon. Tegelikult võivad loomad olla hea teraapia, mis aitab meil edasi liikuda.
Unusta unetus
Paljudel juhtudel ei õnnestu meil a rahulik uni sest meie närvisüsteem ei puhka. Kuid nagu me juba varem mainisime, väheneb stress ja seetõttu tunneme end lõdvestunumalt. Midagi, mis annab meile meelerahu ka unetundidel. Seega, ootamata, puhkate rohkem kui arvate. Turvalisus ja ettevõte, mida nad meile edastavad, panevad meid kõigis valdkondades end palju paremini tundma.
Positiivsem meie elus
Positiivne olemine pole alati mõte, mida saab ellu viia. Kuna elul on oma plussid ja miinused, ei saa me seda ega oma tundeid kontrollida. Aga kui me ütleme, et lemmikloomad parandavad tervist, siis sellepärast, et need panevad meid asju nägema ka teisest vaatenurgast. Tunneme end positiivsemalt, lõdvestunud ja isegi meie enesehinnang tõuseb nagu vaht. Võib-olla ei leia te palju seletusi, kuid te ei vaja seda ka. Parim on lasta end vedada nendel loomadel, kes alati ootavad meid kodus, et pakkuda meile rohkem kui arvata oskaksime. Kas teadsite kõiki neid lemmiklooma omamise eeliseid?