Pidage meeles, et ärge tundke end süüdi, kui tahate lõpetada ebatervisliku suhte või suhte, mis teid enam õnnelikuks ei tee, s.t.ei sõltu sellesse suhtesse investeeritud ajast. Lahutus või isegi lahkuminek pärast pikaajalist suhet võib olla üks kõige laastavamaid ja stressi tekitavaid kogemusi elus.
Läheduse tunne ja kogu oma elu kaaslasega jagamine sunnib teid paratamatult kaasama oma partnerit igasse teie igapäevaselt langetatavasse otsusesse. Olgu selleks lihtne "Mida sa lõunaks tahad?" Või klassikaline "Kallis, ma olen kodus", võime lahusoleku idee tõttu halvasti tunda. Lahutus võib olla äärmiselt valus, sest aja jooksul tekib neil paaridel ühine identiteeditunne. Nii valus kui see ka pole, tuleb enne süüvimist meelde jätta mõned asjad.
Mõelge oma põhjustele
Kõigepealt peaksite mõtlema, mis on põhjused, miks võite kaaluda oma partneri lahkumist ... Kas ta on teile truudusetu olnud? Asjad ei toimi? Võib-olla soovite lahku minna, kuid teie elus on asju, mis muudavad selle keerulisemaks. Võib-olla on teil lapsi, võib-olla olete oma igapäevaellu sisse elanud, võib-olla peate seda liiga pingeliseks jne.
Ükskõik, mis põhjusel soovite oma partnerist nii kaua lahkuda, mõelge enne seda hoolikalt läbi. Ära tee midagi, mida võiksid hiljem kahetseda.
Hoidke end sotsiaalmeediast eemal
Kõige tavalisem viga, mille paarid lahkuminekul teevad, on sotsiaalmeedias, näiteks Facebookis, väljavõtmine. Tõenäoliselt teame kõik kedagi, kes kasutab sotsiaalmeediat omaenda avaliku päevikuna. Mis kõige tähtsam, kui me midagi internetti postitame, see on meeles pidada, et see jääb sinna igaveseks ja on kõigile nähtav.
Seetõttu hoidke end paremast vaevast ja kaaluge oma postituse ülevaatamist, enne kui vajutate nuppu "Esita". Või veel parem - hoidke oma suhted või isiklikud probleemid Facebookist eemal. Hoidke pea kõrgel ja pidage meeles, et pärast lahusolekut on elu.
Enne lahkumist tehke paus suhetest
Mõnikord on kõigil paaridel vaja füüsiliselt ja emotsionaalselt mõnda aega eemal. Sageli pöörduvad endiselt armunud inimesed lahutuse või lahusoleku poole, et hiljem teada saada, et neil on koos ehitatust puudust tunda. Nii et kaaluge selle käigu asemel partnerilt aja maha võtmist. Näiteks, võite minna oma sõpradega puhkama ja nautida kvaliteetset aega üksi.
Ilma sõprade ja pere toetuseta on keeruline lahku minna. Kuid paljud inimesed pole abielu või lahutuse eksperdid ja mõned pole võib-olla isegi varem tõsistes suhetes olnud. Seetõttu pidage meeles, et te ei peaks nende inimestega oma suhteprobleemide osas nõu pidama. Üks parimaid asju, mida paarid saavad teha, on paariteraapia. On tõestatud, et see hoiab suhteid kokku ja õpetab teid konfliktide lahendamiseks.
Kui hoolimata kõigest, mida eelistate eraldada, peate mõtlema rahale ja sellele, kuidas kaitsta seda, mis teile kuulub, samuti vajadusel õigusabi küsimist.