Kas sa tead unekortse? Jah, nagu oleks aja möödumisest tingitud kortsudest väheks jäänud, tekivad need ka asendites magamisest, mis võib-olla meie nahale nii palju kasu ei too. Kuigi see on keeruline, pole võimatu ka neid vältida. Kuna paljud inimesed käivad öö jooksul mitu korda ringi, ilmuvad nad iga kord, kui nad ärkavad, erinevates poosides.
Lihtsalt veidi vaadates, suudame eristada tavalisi kortse unenäost pärit kortsudel. Seetõttu peate need tuvastama ja loomulikult tegema kõik endast oleneva, et neid vältida. Need võivad ilmneda nii näole ja kaelale kui ka dekolteele. Siit saate teada, kuidas nendega lõplikult hüvasti jätta!
Mis on une kortsud?
Nn unekortsud on tavaliselt vertikaalsed jooned Need tekivad magamisest asendites, kus nahale avaldatakse survet vastu patja. On tõsi, et päev või paar ei juhtu midagi, kuid kui see juhtub pidevalt, siis tekivad kortsud. Kuigi me teame, et puhkamine on meie kehale ja ka nahale kasulik, peame olema veidi ettevaatlikud. Sest kui me ei tee kõike, mis võimalik, jah, aja möödudes võivad nad minna palju sügavamale.
Kuidas vältida näo kortsumist magamise ajal
Oleme juba edasi arenenud, et see pole alati lihtne ennetada magamise ajal kortse. Kuid see ei tee haiget, kui saate selle saavutamiseks teha mitmeid samme. Ühest küljest, kui saad magada selili või kergelt küljele kallutatud peaga, on alati parem. Sest kui me magame terve öö külili, siis avaldatakse nahale survet, mis jääb märgiliseks. Kindlasti märkate mõnikord ärgates, et teie nahal on teatud märgid, sest see võib olla tulevaste kortsude algus, mida me mainisime.
Kõige parem on see, et padi on kindel ja asetame pea veidi madalamale. Samamoodi saate ka vaheta linad siidi vastu mis on ka teie nahale palju õrnemad. Ärge kandke magamiseks rinnahoidjat, sest see võib vereringet häirida. Aidake end ka hea öise nahahooldusega. Sest nagu me hästi teame, kaotab aja möödudes naha kollageeni ja koos sellega ka väärilise elastsuse. Seega peame sellele protsessile kaasa aitama spetsiifiliste toodetega (C-vitamiini ja hüaluroonhappega) ja hea niisutusega.
Kortsud vs unekortsud
Mõlemad tõlgitakse nahana, millel on märke, mis meile liiga ei meeldi. Seetõttu on teretulnud kõik, mida saab vältida. Kuna unekortsud on vertikaalse kujuga ja ka väljendunud kaelal, dekolteel ja näol. Möödunud aja omad ei ole ühesuguse kujuga ja on tõsi, et nad võtavad üle muud spetsiifilisemad valdkonnad, näiteks need, mis aitavad meil rohkem väljendusrikkust saavutada. Kahtlemata on suuosa, silmad või otsmik nende jaoks soodsad kohad. Teine erinevus on selle välimus, nagu me mainisime, ja selle vormid.
Lisaks sellele, et vältida pikaajalist külili või näoga maas magamist, ka vajalikke kreeme või tooteid oluline on järgida õiget toitumist. Me juba teame, et see, mida me sööme, ütleb meie kohta palju, kuid sel juhul pidime seda uuesti mainima. Värske toit, köögiviljad ja puuviljad peavad alati olema kohal. Lisaks valgele lihale või kalale, mis annab meile nii palju vajalikke valke, toitaineid ja Omega 3. Nüüd teate unekortsude kohta pisut rohkem!