Mõnikord pole meil ainult teatud juustega probleeme, vaid need tulenevad ka peanahast. The kuiv peanahk on probleem, mis pole eriti levinud, sest valdaval enamikul inimestel kipub see rasva tootma. Kuid on ka neid, kes võivad kannatada selle probleemi tõttu, mis on sama halb ja kahjustab meie peanaha nahka.
mille kuiv peanahk võib põhjustada kuiva kõõma, sügelust ja ketendust, mis on väga tüütu probleem. Sellepärast peame mõtlema, kuidas tasakaalustada peanaha nahka nii, et see oleks paremas seisukorras.
Hoolitse oma dieedi eest
Üks asi, mida peaksite naha hooldamisel tegema, on hoolitseda ka oma dieedi eest, kuna mõlemad on omavahel tihedalt seotud. Naha kuivus võib olla põhjustatud asendamatute rasvhapete puudumine nagu Omega-3. Kuigi täna võime neid võtta koos toidulisanditega, on tõsi ka see, et võime neid võtta toidust. Pähklid pakuvad meile häid rasvu, nagu ka avokaadod ja õline kala, näiteks lõhe.
Joo palju vett
Teine asi, mis takistab meie naha, isegi peanaha, ketendumist ja kuivamist, on joo iga päev palju vett. Kui te joote rohkem kui kaks liitrit vett päevas, tagate niisutuse seestpoolt ja kinnitame teile, et see on märgatav otse nahal, eriti kui see on kuiv nahk. Me ei saa juua mitte ainult vett, vaid ka taimeteed või looduslikke mahlasid. Kõik aitab parandada meie niisutust seestpoolt.
Ole šampooniga ettevaatlik
Teine asi, millega peame arvestama kasutage tooteid peanahal on see, kui see on tundlik, kuna paljud neist võivad põhjustada reaktsiooni, seda rohkem kuivatada ja põhjustada punetust ja sügelust. Seega peame ostma šampooni, mis on mahe ja aitab peanahka tasakaalus hoida ja ilma ärrituseta.
Kasutage aloe verat
Aloe vera on Euroopas laialdaselt kasutatav toode naha uskumatute ravivate omaduste tõttu. Sellepärast saab seda kasutada kuivale peanahale, et parandada selle niisutust ja ravida sügelust. See on antud juhul üks soovitatavamaid tooteid. See seisneb aloe vera geeli kasutamises nahale ja mõneks ajaks toimima jätmisele. Leiame ka mõned tooted, mis sisaldavad seda koostisosa ja mis võivad meid aidata.
Oliiviõli
Me juba teame, et see idee võib tunduda tülikas ja keeruline, kuid tõsi on see, et oliiviõlis on ideaalsed toitained naha rahustamiseks ja selle sügavaks niisutamiseks. Sellepärast on see idee, kui tegemist on tasakaalustage kuiva peanahka. Võime kasutada peanaha erinevates osades paar tilka oliiviõli ja teha kerge massaaži, nii et nahk imendub. Lasime tal paarkümmend minutit tegutseda ja siis käisime duši all. Tõenäoliselt peame šampooniga tegema kaks puhastust, kuni juuksed on kuivad, kuid mitu korda nädalas tehes peatub kuivus ja sügelus.
Mesi kuivale peanahale
Teine koostisosa, mis aitab meid kuiva ja probleemse naha korral, on mesi. Ilmselgelt peame peanahale kasutades kannatlikkusega relvastuma, kuna seda on raske eemaldada. Kuid eeliseks on see, et see on väga niisutavehk see aitab meil peanahas niiskust kauem hoida.