Igapäevases elus seisame silmitsi paljude olukordadega, mille peame lahendama ja tegeleme paljude inimestega. Paljudel juhtudel oleme mõistnud, et on inimesi, kes tunduvad teatud olukordades ebakindlad, mistõttu võivad nad olla ebausaldusväärsed või ei suuda teistega hästi suhelda. Seetõttu on ühiskonnas suheldes väga oluline, et õpime turvalisust demonstreerima.
Me ei pea mitte ainult demonstreerida turvalisust Samuti on suurepärane mõte, kui suudame õppida enesekindlamaks, sest nii projitseerime seda teistele loomulikul viisil. Anname teile mõned juhised suurema turvalisuse tagamiseks.
Tunne ennast
Vaevalt suudame enesekindlust projitseerida, kui seda ei tea millised on meie nõrkused ja tugevused. Peame teadma suurepäraselt, milles oleme head ja mida peame parandama. Kui teame iseennast, teame, kuidas käituda teiste ees ja kuidas näidata end sellistena, nagu oleme, edendades seda, mis on hea. See protsess pole nii lihtne, kui võib tunduda, sest mõnikord mõjutavad meid näitlemisel teised inimesed ja olukorrad ning kaotame ettekujutuse sellest, kes me oleme.
Armastage ennast
Inimene, kes ennast ei armasta, vaevalt et projitseerib turvalisust, sest tunneb end teiste ees alati ebakindlalt. Saage endale armastus see on protsess, mille kallal peame töötama, kuna me pole alati suutnud sinna hõlpsasti pääseda. See ei tähenda mitte ennast esikohale seadmist, vaid enda armastamist ja endale midagi head soovimist, iseendale hästi rääkimist ja arvestamist sellega, et meil on häid ja halbu asju, vaid et me oleme midagi unikaalset ja erilist.
Kas teil on motivatsioone
Inimene, kellel pole elus motivatsiooni, ei kavatse vaevu turvalisust kavandada, sest tal pole seda kütust peame asjad saama. Tähtis on, et meil oleks asju, mis meid motiveerivad ja panevad meid püüdma end parandada ja edasi liikuda. See paneb meid projitseerima turvalisuse endas ja oma tegemistes.
Kasuta empaatiat
Et teistele turvalisust näidata, peame ka teadma, kuidas nendega suhelda. See tähendab nende suhtes teatud empaatiavõimet. The empaatia tähendab teadmist, kuidas panna ennast teiste asemele ja mõista neid, isegi kui me ei jaga nende elu nägemise viisi. Tundmine, mida teised tunnevad, ja selle mõistmine võimaldab meil nendega paremini suhelda, sest me teame, mida nad tunnevad ja kuidas temani jõuda ja neid aidata. Empaatia on suhtlemisel väga oluline, kuna see paneb kaks inimest kergemini ühendust võtma.
Kuulamine
Kuni projekti ohutust ja edastada seda teistele on vaja, et me oskaksime ka teist kuulata ja mõista. Teadmine, kuidas kuulata, on ka osa empaatiast. Paljusid inimesi tuleb kuulata ja me mõistame üksteist paremini, kui kuulame teiste inimestega suheldes seda, mida nad meile räägivad. See on kunst, mida paljud inimesed tegelikult ei oska teostada. Pange ennast proovile ja proovige, kas teised teavad, kuidas teid kuulata, või vastupidi, nad katkestavad teid, et oma asjadest rääkida. Lihtne on mõelda, et kuulamine on see, mida kõik teevad, kuid tegelikult ei saa seda alati vestlustes näha.
Õppige olema vastupidav
Vastupidavus on inimeste võime seda teha taastuda ja raskuste korral edasi liikuda. See võimekus on väga oluline, kuna rasked hetked õpetavad meid tugevamaks ja taastumise õppimine aitab meil endasse palju rohkem usaldada, sest teame, et võime raskustega silmitsi seista ja edasi liikuda.