Mõnikord on tõesti raske teada saada, kas paaril on tõeline armastus, või kui vastupidi, eksisteerib sõltuvus ühest suhte osapoolest. On hädavajalik teada, kuidas mõlemaid mõisteid eristada ja eristada, ning teada, kas suhe pole tervislik.
Paaris peab alati valitsema armastus, võrdsus ja austus ja vältida teatud toksilisusi, mis võivad suhte lõpetada.
Sõltuvad suhted
Kui üks paarilisest inimestest tunneb end emotsionaalselt tühjana ja vajab teist, et ta neid igas aspektis täita, võib öelda, et tal on sõltuvussuhe Sõltuvatel inimestel puudub enesehinnang ja enesekindlus ning nad vajavad teist inimest kogu aeg edasi liikumiseks.
Selle probleem on selles, et kiindumus ja kiindumus pole vastastikused, nii et nad saavad paarilt palju, kuid ei anna midagi vastutasuks. Emotsionaalne sõltuvus võib olla selline, et hoolimata sellest, et nad teise inimese vastu midagi ei tunne, otsustavad nad selle suhte taluda, kartes jääda üksi ja mitte kedagi teda abistada.
Kuidas teada saada, kas olete emotsionaalselt sõltuv
Mõned aspektid võivad viidata teie sõltuvusele oma partnerist:
- Sõltuvad inimesed nõuavad partnerilt palju tähelepanu. Nii täidavad nad kogu emotsionaalse tühimiku, mis neil on. Kui selline tähelepanu pole see, mida nad ootasid, saavad nad väga kergesti vihaseks.
- Kui olete oma partnerist sõltuv, peate veetma võimalikult palju aega teise inimesega. See on neelav suhe see võtab paarile tavaliselt aja jooksul oma lõivu.
- Inimesed, kes on ülalpeetavad, ei taha igal ajal üksi olla ja nad vajavad paari kiindumust.
- Hirm või hirm teise inimese jäädava kaotamise ees on veel üks selgemaid sõltuvuse aspekte. Nad võivad enne üksi olemist panna armastuse või õnne.
Sõltuvus on mürgine
Emotsionaalne sõltuvus pole sugugi tervislik nii ülalpeetavale kui ka teisele paarilisse kuuluvale inimesele. Kui seda ei ravita õigeaegselt, See sõltuvus põhjustab õnne järkjärgulise hääbumise ja armastuse tagaplaanile asuda. Aja möödudes muutub armastus ülalnimetatud sõltuvusega täiesti kokkusobimatuks. Emotsionaalselt sõltuv inimene nõuab teiselt poolelt üha enam, kuna ta tunneb end rahulolematuna. See põhjustab suhte toksilisuse, mis põhjustab paaril arvukaid probleeme.
Kas saate lõpetada sõltuvuse?
Kui inimene on sellisest sõltuvusest teadlik, partneri ja spetsialisti abiga võib see enam nii olla. Oluline on hakata ennast armastama ja sealt edasi näidata kogu armastust, mis sul on teise inimese vastu. On hädavajalik, et saaksite olla iseenda üle õnnelik ja mitte oodata, et oleksite õnnelik teise inimese tegude tõttu. Hea on vajadus kõrvale jätta ja edendada vastastikkusel ja õiglusel põhinevaid suhteid.