On palju emasid (kui mitte peaaegu kõiki), kes veedavad liiga palju aega sotsiaalvõrgustike sirvimisel, olgu see siis Facebook või Instagram. Nad vaatavad oma sõprade, tuttavate, kuulsuste profiile ... nad sirvivad fotosid, sünnipäevapidusid, vaatavad silte, et näha mis tahes teemal rohkem asju ... Nad sukelduvad teiste inimeste elus täiuslikena tunduvate videote või piltide kaudu . Nad vaatavad teiste elusid varjatud aknast, kus keegi ei tea, et nad otsivad, aga siiski.
Sotsiaalmeediat vaadates on väga lihtne vahele jääda, hinnangute andmine ja kadeduse tundmine nende elude suhtes, mis tunduvad täiesti täiuslikud. See kaasaegne sotsiaalmeedia ajastu annab meile enneolematu juurdepääsu teiste emade elule. Nii lihtne on haarata tema särtsakatest pidulikest fotodest ja postitustest laste saavutuste kohta ning hakata uskuma, et see hoolikalt kureeritud Interneti-identiteet on tegelikult teie sõprade elu summa.
Paratamatult viib see enesehinnanguni. Midagi sellist, nagu vaataksite üles sõbra äsja kujundatud köögi slaidiseansist, et näha teie oma: räpane, korrastamata ... masendav.
Elu sotsiaalmeedias on vaid jäämäe tipp
Kõik teavad, et sügaval on sotsiaalvõrgustikes olev elu väga hästi läbi mõeldud ja et see pole inimeste reaalsus, kes seda avaldavad. Tegelik elu nende kulisside taga on palju nõmedam ja täis vihaseid lapsi, räpaseid või puhtaid riideid, klappimata ja eemaldamata, kurbust, viha ... Paljudest asjadest, mida tavaliselt maailmale ei õpetata, kuid mis on olemas, on paratamatu, et need ka juhtuvad.
Elu kulisside taga on palju karmim, täis rohkem tantse ja (sõna otseses mõttes) pesu, kui enamik meist soovib maailmale avaldada. Ja nii, nagu me oma lastele ütleme Vältimaks valideerimise otsimist sotsiaalmeedias, peame sama ütlema ka iseendale.
Need elud, mida sotsiaalmeedias näete, on eksitavad, need näevad välja nagu perekondade intiimportreed, mis on palju paremini organiseeritud ja palju lõbusamad kui teie, kuid need on vaid osa loost. Enamik inimesi ei ütle, et nad pöörduksid terapeudi poole, et nende laps ei läbinud olulist testi või et nende viimane maksekorraldus lükati tagasi.
Oma emana väärtuse mõistmine on palju sisemine kogemus kui see, mida leiate sotsiaalmeedias. See on midagi, mida peate üles ehitama päevast päeva läbi lastega peetavate hetkede ja uskuma sisimas, isegi kui tunnete, et kõik läheb valesti.
Nii et kui tunnete end halvasti, hoolimata sellest, kas teil on sünnitusjärgne depressioon, perekonfliktid või lihtsalt lahkuse puudumine enda vastu, võite arvutist või telefonist eemale hoida või kasutada seda motivatsioonina. Sest see on parim asi, mis meil üksteisele juurdepääs on: alati on keegi, kes teid toetab või palub. Lihtsalt hoiduge fotoalbumitest ja neist, kes soovivad lihtsalt näidata "täiuslikku" ja olematut osa oma elust.