Las nad on kuivad jalad on üsna tavaline, kuna see on meie anatoomia piirkond, mis kannatab oma igapäevase hõõrdumisega palju. Jalahooldus võib olla väga mitmekesine, sest mitte kõiki ei kannata samad probleemid. Kuivad jalad on üsna tavaline probleem, mis põhjustab mõningaid probleeme, näiteks pragusid, kõvadust ja kuivust.
et hooldada ja parandada kuiva jalga peame läbi viima rea igapäevaseid hooldusi. Seda hooldust tuleb teha pidevalt, et jalad jääksid pehmeks ja niisutatuks. See on piirkond, kus võib tekkida hõõrdumine ja kõvadus, mis kannatab kogu päeva jooksul palju, seega on hädavajalik, et püsiksite igapäevaselt hüdreeritud.
Ravige konnasilmad jalgadel
The kõvadus moodustub pidevast hõõrdumisest jala erinevates piirkondades. Nahk muutub sel juhul paksemaks ja tundetumaks, kuna see on surnud nahk. Pehmete ja niisutatud jalgade saavutamiseks on nende kõvaduse eemaldamine hädavajalik. Täna võib neid leida kõvadusfailidest seadmeteni, mis need tõhusalt ja kiiresti lõpetavad. Nende kõvaduse eemaldamiseks palju paremini on vaja neid enne pehmendada. Võite panna jalad vähese sooja veega mineraalsoolade ja eeterliku õli tilkadega, mis pakuvad ka head lõhna.
Kasutage puhastust
Jalade kalluste vältimiseks võite kasutada koorijat. See toode peab olema spetsiifiline jalgadele, sest jalad vajavad tugevamat koorimist kui näiteks näole. Dušši all olles saame seda kasutada igapäevaselt väikese pehmuse tagamiseks. See on väga oluline nende jaoks, kes kavatsevad palju joosta, kõndida või veeta palju aega jalgadel, kuna jalad kannatavad palju rohkem.
Niisutage iga päev
La niisutamine on tõesti oluline pehmemate jalgade jaoks. Jalakreemi kasutamine on hädavajalik, kuna need on palju rohkem niisutavad kui kehakreemid. Pärast dušši tuleb jalad niisutada ja sokid panna, et kreem imenduks hästi.
Niisutav jalamask
Kuigi me kasutame niisutajat iga päev, on tõde see, et saate kasutage niisutavaid maske jalgade parandamiseks. Öösel väga kreemja kreemi kasutamine ja seejärel puuvillaste sokkide kandmine on enam kui piisav. Mõningaid looduslikke tooteid jalgadele saab kasutada ka iga päev, näiteks mett, mis on samuti antibakteriaalne ja hoolitseb alati jalgade tervise eest, kui meil on pragusid ja võivad tekkida vigastused.
Tehke jalamassaaž
See on hea mõte sooritama jalamassaaži nii et niisutaja tungib hästi kudedesse. See aitab meil ka piirkonnas ringlust parandada ja lõõgastuda.
Ravige kõiki piirkondi
Kui tegemist on jalgade hooldamise ja ravimisega, on see väga oluline hoolitsege nende iga ruumi eest. Tavaliselt kasutatakse niisutavat kreemi üldiselt, arvestamata sõrmede või küünte pindala. Nendes piirkondades võib nahk ka kuivada. Oluline on hoida varvaste vahelised alad puhtad ja kuivad, sest siin võivad kergesti tekkida infektsioonid ja probleemid. Teiselt poolt peate olema küünte suhtes ettevaatlik. On vaja vältida nende inkarnatsiooni sirgelt lõigates. Lisaks peavad nad olema niisutatud, samal ajal kui meie ülejäänud jalg hüdreerub. Alati peate oma jalgu kontrollima, et näha, kas meil on probleeme, näiteks seen või kuivus. Alles siis saame olla terved ja hoolitseda jalgade eest.