See sõltub päevast, olukorrast, kus me sel ajal elame, ja paljudest muudest teguritest, mõnikord on meil natuke raske jätkata oma igapäevast rutiini. Sõltumata sellest, kas olete praegu tööprojektis või õpite, olenemata teie igapäevasest eesmärgist, anname täna teile rea strateegiad, kuidas ennast motiveerida juhuks, kui seda vajate.
Muidugi on need strateegiad kirjutatud ainult siia ... Nüüd on teil vaja oma tööga rasket tööd, mis seisneb nende elluviimises ja päevast päeva kõige selle saavutamisse jõudmises.
10 näpunäidet lisamotivatsiooni saamiseks
- Avastage oma tõeline kirg: Mõnikord ei lähe meie soov läbi, mõnikord jääb ebaõnnestumiseks ainult see, et meil pole piisavalt tähelepanu pööratud sellele, mis meile tegelikult meeldib ... Avastage, mis on teie tõeline kirg, ja võimendage seda, elage seda!
- Mõtle positiivselt: Olen üks neist, kes arvab, et ainult positivismiga ei lähe kõik hästi, kuid negatiivse ja / või positiivse olemise vahel on eelistatav pigem valida teine võimalus, eks? Negatiivsena ei saa me midagi ja "ei" on esimene asi, mis meil midagi proovides tekib ... Lähme "jah" poole.
- Kui jätate ühe päeva vahele, ärge muretsege! Järgmisel on teil kindlasti õigus ja olete õppinud ka esimese ebaõnnestumise õppetundi. Ebaõnnestumised pole vead, tegelik viga pole sellest läbikukkumisest midagi õppida.
- Valmistage oma meel ette ka nendeks languse hetkedeks mis teil võib olla. Peame olema vastupidavad, mitte arvama, et meil läheb kõik alati hästi ... See on võimatu! Asjad ebaõnnestuvad mõnikord, seega on hea ja soovitatav ka ette valmistuda selleks veaks, mis varem või hiljem juhtub.
- Ümbritse ennast inimestega, kes sind toetavad kuid see paneb sind nägema ka olukorra üht ja teist külge. Ei ole mugav olla lähedane neile, kes on liiga negatiivsed, või neile, kes näevad kõike hästi ja arvavad, et asjad lahendatakse lihtsalt mõeldes, et nad saavad. Olgem lootust, kuid annusega reaalsust.
- Kujutage ette, kuidas olete saavutanud kõik, millele oma mõtte olete seadnud iga päev. Pole midagi sellist, nagu visualiseeriksite ennast pärast edu, et motiveerida ennast palju rohkem seda jätkama ja saavutama.
- Koostage isiklik päevik milles salvestate oma igapäevase edenemise edenemise. Sel moel on teil midagi visuaalsemat ja motiveerivamat, et jätkata uute väljakutsete ja uute edusammude näitamist.
- Sa ei tohiks oma edu aluseks võtta konkurentsi ülejäänud, vaid tervislik konkurents see on hea viis motiveerida ennast jätkama.
- Koosta nimekiri, kuhu kirjutad üles põhjustel peate selle edu saavutama Mida sa ootad ja seetõttu motivatsiooniks jääd.
- Otsige inspiratsiooni väikestest igapäevastest asjadest et nad teid erutavad, et täidavad teid ja annavad teile energiat.