Igaüks peab vastutama selle eest, et ta saaks oma emotsioone juhtida ja näidata neile, mida nad tegelikult tunnevad. Suhte olemasolu korral peab teie armastatud inimene olema piisavalt võimeline nende emotsioonide kontrollimiseks ja teine inimene saab teid selle saavutamiseks ainult aidata. Paar on loodud selleks, et moodustada võimalikult õnnelik side.
Enne probleemide saabumist peavad mõlemad inimesed üksteist toetama, et erinevad emotsioonid aitaksid saavutada paaris teatud üldist heaolu. Järgmises artiklis me näitame teile kuidas aidata paaril erinevaid emotsioone juhtida ja kontrollida.
Mida teha, et aidata partneril emotsioone hallata
Alustuseks peate märkima, et paaris võib see, mida üks tunneb, mõjutada teist inimest. Sellepärast, kui üks osapooltest tunneb end melanhoolse, apaatse või kurvana, peab teine heade tulemuste saavutamiseks olema palju positiivsem. Ainult nii saab suhtes saavutada teatud stabiilsuse ja tasakaalu. Siin on, mida peaksite tegema, et aidata oma partneril oma emotsioone hallata:
- Esimene asi, mida tuleb teha, on näidata partnerile, kui kiindunud te olete, ja panna neid tundma, et olete talle nii rasketel või keerulistel hetkedel suureks toeks. Kogu aeg tunne, et sul on oma partner lähedane, võimaldab teil palju paremini suunata erinevaid emotsioone, mis teil võivad olla ja et nad ei pääse kontrolli alt kõigi halbade asjadega, mida see võib suhte heaks tulevikuks tähendada.
- Tuleb teha selgeks, et kogu lähedasele toe näitamine ei vabasta teda õppimast enda emotsioone valitsema. Igaüks peab vastutama oma tunnete eest ega tohi seda kontrolli teisele delegeerida. Kui üks paari liikmetest on loid ja kurb, ei pea teine inimene kannatama. Ainus asi, mida saate teha, on aidata oma partneril sellest kurbusest üle saada, nii et ta tunneks end palju paremini. Kõigi võimalike toetuste näitamine on võtmetähtsusega, kui paar teab, kuidas oma emotsionaalset tervist palju paremini suunata.
- Suhtlemine ja dialoog on igas suhtes võtmetähtsusega ja hädavajalik. Seetõttu pole kunagi valus maha istuda ja küsida, mida peate emotsionaalselt palju paremaks tegema. Paljudel juhtudel põhjustab suhtlemise puudumine arvukalt arusaamatusi, mis olukorda veelgi süvendavad.
Lõppkokkuvõttes peab iga inimene õppima kontrollima ja juhtima erinevaid emotsioone. Paari puhul vaimselt terve inimene peaks vastutama selle eest, kes tunneb end halvasti. Mitte mingil juhul ei tohiks te seda tööd teha ja teda asendada, sest peate ise olema piisavalt küps, et oma tundeid või emotsioone kontrollida. Kui mõlemad paariliikmed teavad, kuidas emotsionaalset aspekti ideaalselt juhtida, on suhe täiesti tasakaalus ja heaolu võidab võimalike tekkivate probleemide ees.