Võib-olla olete aru saanud, et olete oma partneri endise suhtes kade. Sinu partner armastab sind, sa tead seda ... aga sa ei saa aidata, kui tunned, et süda läheb vahele, kui märkad, et ta endine kirjutab talle või meeldib talle sotsiaalmeedias. Kuigi te ei saa seda vältida, on oluline, et sellest üle saaksite, eriti kui soovite, et teie suhe läheks nüüdsest hästi ...
Kas olete kinnisideeks oma sotsiaalmeediakontode vastu?
Kui ahistate elektrooniliselt kõiki tema sotsiaalmeediakontosid, püüdes tema kohta kõike teada saada, lõpetage kohe. Kas olete loonud võltsitud Facebooki profiili, et saaksite jälitamise veelgi sügavamale tasandile viia? Selle võimalikult kiire kõrvaldamine säästab teie suhteid. Sa toidad oma ebakindlust ja muudad asja hullemaks.
Kas vaatate oma partneri sotsiaalmeediakontosid või telefoni, et leida tõendeid, mis võiksid teie kahtlusi kinnitada? Siinkohal ei ole sa enam kade ja ütled oma poiss-sõbrale, et sa ei usalda teda. See on halb koht, kus olla. Selle käitumise peatamiseks töötage välja resolutsioon.
See võib tunduda natuke hullumeelne, kuid võite kaaluda selle inimesega kohtumist ja sõbrunemist, kui ta annab teile võimaluse loomulikult. Näiteks liigute vastastikuses suhtlusringkonnas jne. Kui see pole võimalik, jätkake ülejäänud artikliga.
Mille üle sa täpselt kade oled?
Kas sa arvad, et ta on sinust ilusam? Nahkaja kui sina? Haritum? Kas olete teinud lahedamaid asju? Kas olete reisinud kogu maailmas? Sõltumata sellest, kui lahe ta sinu arvates on, pole ta sina. Sa oled ainulaadne ja pole kedagi teist sarnast. Kui sinus on midagi, millega sa rahul ei ole, siis pane plaan selle kallal töötamiseks ja ise paremaks. Ärge mõõtke ennast ega oma saavutusi kellegi teise ees.
Kui suudate mõelda oma endise (te) le ilma, et tunneksite nende vastu romantilisi tundeid, võib see teie partneri jaoks olla sama, kas te ei arva?
Kas võiksite projitseerida midagi kogemustest eelmisesse suhtesse?
Mõtle selle üle. Kui seal on midagi lahendamata, leidke viis, kuidas sellega toime tulla, enne kui see mõjutab teie praegust suhet. Mis oleks, kui stsenaarium oleks vastupidi ja teie partner oleks kade teie endise peale? Kas tunnete ärritust? Või jälitas su endine poiss-sõbra praegune tüdruksõber sind veebis ja tegi kõiki asju, mida sa praegu teed? See pole ju eriti tore?
Teil on kontroll selle üle, mida teete ja kuidas reageerite millelegi. See on teie eluenergia. Kasutage seda mõistlikult. Oma ellu pole vaja lisada tarbetut draamat. Keskenduge positiivsetele asjadele, mis on olulised, ja proovige ei mõtle kellelegi, kes ilmselt isegi ei mõtle sinule.
Usaldage oma partnerit
Ta väärib seda, kui ta pole midagi teinud, et anda teile alust kahtlustamiseks. Kui pärast kõigi ülaltoodute proovimist jätkate endise kinnisidee pärast, siis võib olla aeg pöörduda spetsialisti poole. Seal võiks olla midagi muud, mis paneb teid lahti harutama, mida ainult nõustamine aitab teil aktsepteerida.
Pole midagi halba, kui küsida või teada oma partneri minevikust. Teie prioriteet peaks olema siiski tugeva suhte loomine, mis suudaks ajaproovile vastu panna. Unustage see, mis enne tuli Keskenduge enda ja partneri headele külgedele, vaadake tulevikku ja nautige oma suhet.