Kui olete naine ja olete ka üksikema, võite arvata, et teil pole millekski aega. See võib panna sind tundma oma elu pärast õnnetut, masendust, ärevust jne. Kui olete ka töötaja, võite nüüd tunda neid intensiivsemaid tundeid. Võib-olla on teil lisaks oma maja ja laste edasiliikumisele päevas palju kohustusi.
Ehk tunned öö saabudes, et ei jaksa enam, päev on liiga kiiresti möödas ja isegi, et sul on veel tunde aega. Võib-olla oli abielus olles või kui teil polnud partnerit, oli enne laste saamist kõik lihtsam. Võite tunda, et teil pole isegi sõpru, kelle poole saaksite pöörduda, kui vajate tõesti abi. kodutöödel või siis, kui soovite lõõgastuda ja puhata.
Kui proovite kõike, mis teie elus juhtub, ilma teiste inimeste abita kontrollida, tunnete end enamuse ajast ülekoormatuna ja tugevuseta. Võimalik, et kõik kohustused, mis teil on olnud, on takistanud teil aega iseendaks leidmast ja aega leidmast suhtlemiseks, sõprade leidmiseks või nende hoidmiseks, mis teil juba on.
Sõpruse tähtsus
Võib-olla võib sõprade leidmine pärast lahutust või siis, kui teil on nii palju kohustusi, olla eriti keeruline. Millal leiate aega mõttekaaslastega hängida? Kust sa neid leiad? Kuidas avada ja luua oma olude ümber aus sõprus? Kuidas saate end pärast suurt üleminekut elus uuesti tunda?
Sõprade loomine on enesehoolduse oluline komponent. Täpselt nagu peate oma keha eest hoolitsema trenni tehes, peate hoolitsema ka oma emotsioonide eest, investeerides aega inimestevahelistesse suhetesse. Inimesed jätavad sõpruse kui isikliku hoolduse komponendi sageli tähelepanuta. Me ei saa seda endale lubada, sest suhted on pikaajalise õnne peamine näitaja. Kui meil pole aega uute sõprade leidmiseks, on oht, et oleme õnnetud, olla meie elus depressioonis ja ärevuses. See ei ole meeldiv viis elada ... Ja te ei pea seda elama.
Saage sõpru üksikemana
Suurim viga, mille üksikvanemad uute sõprade leidmisel teevad, on nende probleemidest rääkimine. Tihedate, sisukate ja usaldusväärsete sõprussuhete loomiseks peavad inimesed, kellega te end ümbritsete, end enda ümber hästi tundma. Peate tundma, et olete aktsepteeritud. Teile ei pea kõik meeldima, kuid minuga võib olla tõelisi sõpru, isegi kui neid on vähe.
Peate meeles pidama, et tegemist on kvaliteediga, mitte kvantiteediga. Suhted pole seotud sellega, kui palju sõpru teil sotsiaalmeedias on ... Peamine on hakata teiste inimeste vastu huvi tundma. Nii hakkavad inimesed sinu vastu huvi tundma. Teie ja teie vahel tekkinud vastastikune huvi muutub sisukateks vestlusteks, mis viivad hiljem kohvikuupäevade, pidude, nädalavahetuse reiside ja filmiõhtuteni. Varsti on teil väike rühm lähedasi sõpru, kes saadavad teile sõnumi, et kontrollida teie kohalolekut ja te tunnete end suurepäraselt!