Oleme alati kuulnud ütlust, et pika kontsa kandmine toob lisaks kindlale jalavalule kaasa ka seljavalu. See on tõsi! Mida me aga ei tea, on see, kuivõrd võib kontsade kandmine peaaegu iga päev mitu tundi põhjustada teatud terviseprobleeme.
Kui soovite teada, mis need on terviseprobleemid kanna pikaajalisest kulumisest, jätkake selle artikli lugemist. Selles räägime teile kõike.
Kontsade kandmise tagajärjed peaaegu iga päev mitu tundi
Positsioon
Kõrge kontsaga kingad suruvad kehamassi keskosa ettepoole, viies puusad ja selgroo joondusest välja.
Rõhk
Tõsi, kõrged kontsad võivad teie jalad pikemad välja näha, kuid kanna kõrguse kasvades suureneb ka jala esiosale avalduv surve.
Põlved
Kõrgetel kontsadel kõndimise muutunud kehahoiak põhjustab liigse jõu põlve siseküljel, mis on naistel tavaline osteoartriidi koht. Ühes uuringus leiti, et põlveliigese rõhk tõusis kuni 26%, kui naine kannab kontsa.
Lihased: vasikad ja tallus
Vasika lihased on kokku tõmmatud ja reguleeritud kõrgete kontsade nurga alla. Need võivad kokku tõmbuda ja pingutada.
Achilleuse kõõlus
Kui esijalg liigub kanna suhtes alla, tõmbub Achilleuse kõõlus kokku. Mida kõrgem on konts, seda lühem kand muutub ja muutub valusaks.
Vasara varbad
Sõrm pöörleb küünise sarnasesse asendisse. Aja jooksul muutuvad teise, kolmanda ja neljanda varba lihased sirgeks, isegi ortopeediliste kingade kandmisel.
Punnid
Tihedalt istuvad kingad võivad põhjustada varba põhjas asuvas liigeses luu kasvu, sundides varba minema teiste varvaste nurga vastu. See on üsna valus.
Pahkluud
Kõrged kontsad mõjutavad tasakaalu. Kontsaga on naisel suurem kukkumisoht, mis võib põhjustada pahkluu nihestamise või purunemise.
Metatarsalgia
Kõrged kontsad sunnivad keha raskust edasi. Kontsade pikaajaline kasutamine võib põhjustada valu esijalgades.
Mortoni neuroom
See on varvaste vahelise närvi vigastus, mis põhjustab paksenemist ja valu. See mõjutab tavaliselt närvi, mis läbib kolmanda ja neljanda varba vahel.
Kas arvate, et kõiki probleeme, mida kontsad võivad põhjustada, on vähe? Jah, nad on väga ilusad, jah, nad on väga naiselikud, jah, nad stiliseerivad ka palju jalgu, kuid ... Nad põhjustavad ka palju valu!