Tõde on see, et see pole enam lihtsalt harjumus. Küünte hammustamise viga võib minna kaugemale ja saada harjumuseks, mida me teame Onühhofaagia. Ehkki a priori võib see olla mõnevõrra kahjutu, on tõsi, et vähehaaval võib see tuua palju tõsisemaid probleeme.
Seega proovime täna seda veidi rohkem analüüsida ja loomulikult anname ka parima näpunäiteid, et proovida viga saada nagu nii. Muidugi, nagu poleks sellest piisanud, tasub mainida kõike, mis võib põhjustada küünte hammustamise pahandusi. Kas soovite palju rohkem teada saada?
Küünte hammustamise vastupidi päritolu
Küünte hammustamise viga võib kahtlemata olla mitmel põhjusel. Vahel on nii öeldud laps emakas võite alustada sellest harjumusest. Eriti kui just ema ise elab läbi rasket aega ja tema pinge paiskub rohkem kui vaja. Uuringud näitavad üsna murettekitavaid andmeid, kuna peaaegu pooled alla 18-aastased noored hammustavad küüsi. Kuid on nii, et ka üle 30-aastased näksivad neid jätkuvalt, ehkki mõnevõrra väiksema protsendiga.
Küünte hammustamise põhjused
Põhjusi võib olla erinevaid, kuid need on tavaliselt seotud psühholoogilise päritoluga. Ühest küljest, närvilisuse või ärevuse seisund, See võib tekitada, et loobume sellisest asepresidendist. Võib-olla paneb see igapäevase stressi, elurütmi tõttu ka meid ühel või teisel viisil maha rahunema. Drastilised muutused inimese elus võivad olla ka teine põhjus. Öeldakse, et madal enesehinnang või häbelikkus võivad seda ka suurendada. Selle kõige kohta öeldakse mõnikord, et see võib pärast küünte näksimist tekitada psühholoogilist ebastabiilsust.
Selle harjumuse tagajärjed
Üks hullemaid tagajärgi on küünte halvenemine ise, tekitades seeria haavu ja moodustades kasuisasid. Kui küünte hammustamise pahandus algab juba lapsena, võivad ka igemed kahjustuda ja samal ajal põhjustada hammaste nihkumist. Unustamata mainida, et tänu naeltelt suhu kanduvate bakterite tõttu võivad tekkida ka mõned nakkused.
Näpunäited sõltuvusest loobumiseks
Tõde on see, et lahendused pole nii lihtsad, kui võivad tunduda. Kuid kõigepealt on selle lahendamiseks kõige parem proovida mõelda selle päritolule. Kuna võib-olla on see üks neist, mida oleme maininud. Mis puutub millegi täpsemasse, siis peame kahtlemata selle kallal vaeva nägema. Kui stress tuleb meie päevast päeva või a enesehinnangu probleem. Nagu me ütleme, pole see midagi lihtsat, kuid töötate sellega iga päev, otsite alternatiive ja abi, saavutate alati teatud muudatused.
Teisest küljest võite kasutada mitmeid praktilisemaid võimalusi, mis on kahtlemata ka meie igapäevaseks suureks abiks:
- Spetsiaalsed emailid: On mitmeid emaile, mida saate osta apteegist ja millel on mõru maitse. Kahtlemata on see lakmuspaber, kuid see võtab teie soovi ära.
- Püüdke oma käed kinni hoida. Kui teil on vajadust, valige pigistada midagi sellist nagu a stressipall.
- Mõni inimene töötab ka koos närida närimiskummi. Muidugi on alati parem suhkruta olla, et vältida sellega hammaste kahjustamist.
- Vähendage kõiki toite, mis põhjustavad teile rohkem närvilisust, nagu kohv või muud stimulandid.
Igal inimesel on parem kui teisel ja loomulikult nõuame, et see pole tegelikult lihtne samm, kuid pole ka võimatu.