Suvisel ajal panime kõrvale rutiinid ja jõupingutused puhkuse täiel rinnal nautimiseks, nii et nüüd on aeg minna tagasi kooli, tööle ja rutiini. See võib tunduda igav, kuid mitte midagi kaugemat, sest on aeg selleks pange patareid tagasi, seada uusi eesmärke ja jätkata häid harjumusi, mille olime kõrvale jätnud.
Räägime mõnest ilurutiinist, mida läbi viia alusta sügist. Nii enda eest uuesti hoolitsemiseks kui ka tekkinud probleemide parandamiseks. Vedeliku kogunemine, kuivad juuksed, plekiline nahk. Kõike saab parandada, kui me selle õigel ajal kätte saame.
Puhastage oma keha
Liigsed liigid põhjustavad toksiinide püsimist meie kehas ning me tunneme end rohkem pundunud ja raskena. Nahk on tuhmim ja näeb hullem välja, sest peegeldab liialdusi. Seetõttu võime detox-dieeti pidada paar päeva. Täna on ühine programmiga liitumine väga tavaline detox raputab nautida väheste kaloritega vitamiinide ja energia kokteili, seega on suurepärane mõte asendada päevane söögikord ja puhastada meie keha.
Tagasi jõusaali
Jõusaali naasmine või mis tahes liiki spordi harrastamine on samuti oluline, sest see viib meid tagasi oma rutiini ja parandab keha tervist. Tehke kaalud ja südame mitu korda nädalas parandab meie tervist, enesehinnangut ja kehaehitust. Kui olete üks neist, kes pole kunagi registreerunud, proovige selle spordiala külge haakuda, sest tunne on suurepärane ja see aitab vähendada tööle naasmise stressi.
Niisutab juukseid
Juuksed on ka pühade ajal tugevalt kannatanud. Tavaliselt on see kuiv hüdratsiooni puudumine, päikesest ja meresoolast. Sellepärast vajate pehmuse taastamiseks täiendavat niisutavat maski. Kui märkate endiselt, et teil on otsad lõhenenud, on parim võimalus teha endale üks selle hetke moekatest lõigetest koos midi juustega.
Laigud nahal
Paljud on inimesed, kes pole päikese käes oma naha eest hoolitsenud ja kellel on nüüd nahal laigud. Tooted, millel on C-vitamiin Need aitavad parandada välimust ja neid plekke järk-järgult kõrvaldada. Lisaks peame ostma niisutava kreemi, millel on päikesekaitsekreem, et need laigud ei suureneks ega tekiks, sest isegi talvel võib päike nahka rikkuda.
Laserdepilatsioon
Sügis on ideaalne aeg selleks alustage laseriga, nii et kui te oleksite sellele varem mõelnud, on nüüd aeg seda teha. Ideaalsesse suve jõudmiseks peate seansse alustama. Vahatamisest teadmatus pole suvel suur eelis. On aeg teada saada hindade, määrade ja vahatatavate alade kohta, et võtta arvesse sessioone, mida saame suveks teha.
Naha sügav niisutamine
Pärast suve on nahk tavaliselt kuivem. Päike, rand ja vähene hooldus muudavad selle veelgi hullemaks. Sügisel peate saama a sügavniisutaja, mis aitab meid ka nii, et nahk saaks külma vastu võidelda. Keha erinevate piirkondade jaoks, alates kätest kuni jalgade ja eriti näoni, on olemas niisutajad, kus peame valima konkreetse niisutaja.
Ärge unustage oma jalgu
Sügisel kipume oma jalad unustama, kuna me ei kanna neid saapadega. Kuid see peab lõppema. Nad ka Me peame hoolitsema, magama minnes niisutajatega, värvides küüneid erinevates toonides. See on viis hoolitseda ka selle eest, mida pole näha, mis paneb meid end alati kaunimana tundma.