Võimalik, et olete takerdunud päevakavasse, kus teie ja teie pere teete iga päev sama asja. See on üsna tavaline ja tavaline. Teie lapsed peavad koolis käima, võib-olla pärastlõunal on neil koolivälised tunnid, teie ja teie abikaasa peate töötama ja hea korraldus on vajalik, et kõik ei läheks käest. See pole üldse halb asi. Kuid mõnikord võivad tavalised päevad olla erilised ka kogu perele.
Teil on tavaline stress ja kui teil seda on, siis on see ka teie lastel. Mis siis juhtub, kui teie ja lapsed päeva jooksul ühendust ei tee? Et teie suhet ja afektiivset sidet saab kahjustada. On väga oluline, et iga päev, isegi kui ainult natuke, teete ühendust ja selleks peate ainult seda tegema muuta tavaline päev eriliseks päevaks.
Uus nädal on täis võimalusi
Võib-olla on teil nädalavahetuse saabudes plaanis nii palju asju teha, et pühapäeva pärastlõuna saabudes pole te peaaegu midagi teinud. See võib juhtuda väsimuse tõttu või lihtsalt sellepärast, et mõnikord ei lähe asjad alati plaanipäraselt. Keegi pole selles süüdi, peate lihtsalt väikseid hetki ära kasutama, et pereelust rõõmu tunda.
Võimalik, et täna hommikul keskendusid teie mõtted sellele, kuidas lapsed võiksid hommikusööki nii aeglaselt süüa või miks nad riietumisega ei kiirustanud, siis jäite hiljaks! See stress koos taustaks olevate heade hommikuste uudistega võib päeva alustada viltu. Kuid seda pole ja ei tohiks olla.
Muudatusega alustamiseks on oluline, et võtaksite mõned arvesse vestlused on liiga automaatsed näiteks:
- Kuidas kool oli?
- Kas võtsite oma jope?
- Kas olete oma õpetajale öelnud, et peaksite tahvlile lähemale istuma?
- Kuidas eksamil läks?
- Kas sööd kogu oma lõunasöögi?
- Kellega olete täna mänginud?
- Kas teil on palju kodutöid?
Kuigi on tõsi, et need küsimused on vajalikud, et saaksite oma lapsega hästi suhelda, peaksite töötama ka hea emotsionaalse sideme nimel. Ja sellega tuleb tegeleda iga päev. Selle saavutamiseks võite rõõmsalt teatada, et näiteks täna on koos uusi asju teha. Näiteks:
- Täna pärastlõunal läheme jalutama, et näha, milliseid lilli me põllul näeme või kui palju on metsloomi meie lähedal.
- Saame täna pärastlõunal oma jalutuskäigul pilte teha ja siis neid oma sõpradele näidata.
- Täna pärastlõunal mängime kodutöö lõpetamisel soovitud lauamängu.
- Mis te arvate, kui teeme täna pärastlõunal vanavanematega videokõne ja räägime neile, kuidas meie päev on läinud?
- Täna õhtul valime õhtusöögi, mis meile kõigile meeldib, ja teeme seda koos.
- Vaatame seda filmi, mis teile nii meeldib, ja näeme teda maitsvat popkorni söömas.
Võite ka oma lastele rääkida midagi lõbusat, mis teiega tööl juhtus, teha öösel magustoiduks midagi maitsvat või isegi teha seda koos nendega, lugeda koos lugu, planeerida kostüümide õhtu, et mõnusalt aega veeta jne. Võite mõelda ka lõbusatele plaanidele nädalavahetuse saabudes Ja reede õhtul valige koos, kumba te kõige rohkem teha soovite, ja tehke seda!
Need on suurepärased viisid muuta tavalised päevad erakordseteks! Kas olete juba mõelnud, kuidas oma päeva täna eriliseks muuta?