Suvi on lõppemas, kuid see ei tähenda, et peame kõik kogetu unustama. Kõik need päevad rannas, rannabaarides ja basseinides jäävad meie mällu seni, kuni meie kohustused seda võimaldavad.
Mõistmata oleme palju päevitanud ja meie nahk on päevitanud järk-järgult. Ja kahjuks näeme külmade kuude jooksul, et naha toon järk-järgult kaob.
Nii et kõik pingutused ja investeeringud päikese käes viibimise tundidesse kestavad kauem, siis me ütleme teile rida trikke et tan ei kaoks kohe ja püsiks võimalikult kaua.
Esiteks…
Parima ja kauakestvaima päevituse saamiseks peate kõigepealt järgima mitmeid toiminguid, et kasutatav päike oleks meie nahale kasulik ja ei oleks pikas perspektiivis kahjulik.
Head tavad tuleb läbi viia pärast päeva rannas. Ei piisa rätiku võtmisest ja liiva maha raputamisest. Ideaalne on hoolitseda naha eest spetsiaalsete niisutavate kreemide eest, nagu teada Järelpäev.
Nahk kannatab, kui see on mitu tundi päikese käes, kuigi me ei märka seda, muutub see punaseks ja mõnikord on olnud kergeid põletusi. Sel põhjusel, peame sundima end hüdratiseerima heade toodetega. Lisaks, mida vedelam see on, seda kauem kestavad meie pingutused ja päevitus.
Parandavad piimad peavad olema jaotatud kõikidesse piirkondadesse, mis on kokku puutunud, nahk rahustab ja värskendab. See toimib palsamina ja ravib põletusi. Kui teil pole kodus kreemi, on see ideaalne ka kasutamiseks Aloe Vera naha niisutamiseks ja hooldamiseks.
Hoidke päevitust
Peale päevitamist peame parimate tulemuste saamiseks minema veidi kaugemale, kui kaitseme end hea niisutaja või Aloe veraga.
Selleks jätame teid rida trikke nii et teie päevitus kestab kauem.
- Peske nägu tugeva tee infusiooniga: Kui peseme oma nägu rohelise tee infusiooniga üks kord päevas, tagate, et pruun nahatoon ei kaoks äkki. Teisest küljest ärge unustage pärast iga pesemist kreemi kasutada, kuna roheline tee on kokkutõmbav.
- Porgandimahl See on meie naha päevitamise oluline tugevdaja. Sama palju kui pruuniks minna, kui seda säilitada. Toiming on lihtne, veeldame porgandi ja saadud pasta, mida kasutame kreemina nii näole kui ka ülejäänud kehale. Porgandit peetakse sel eesmärgil üheks tähttoiduks, see koosneb beeta-karoteenid, taimne pigment mis aitab nii päevitada kui ka kauem hoida. Sel viisil lisage porgand oma dieeti kas mahlade või salati kujul.
- Muutke oma dieeti: On kinnitatud, et toit toob meile kasu nii sisemises kui ka välises tervises. Mõned tooted aitavad teil päevitust säilitada, näiteks puuviljad, näiteks arbuus, melon või murakadvõi köögiviljad nagu teetomat, kurk, porgand ja mangold. Need toidud stimuleerivad naha pigmentatsiooni, kuna sisaldavad beetakaroteeni.
- Peate hoidma nahka väga niisutatud: kui teie nahk on hästi niisutatud, ei teki veetustatud piirkondades ketendust ja väldite koorimist. Peame püüdma mitte jõuda väga äärmuslike päikese põhjustatud põletusjuhtumiteni, sest pikemas perspektiivis kannatab meie nahk ja see jätab jälgi.
- Joo palju vett: naha niisutamiseks piisab mitte ainult niisutavate ainete panemisest Selle asemel peame jooma vähemalt kaks liitrit vett päevas, saavutades seeläbi suurema elastsuse.
- Koorimine või koorimine Kuigi see tundub kummaline, aitab naha õrn koorimine nõrgestada pruunistumist, pikemas perspektiivis aitab see värvi kauem säilitada. Seda tehes vältige karmiinpunaseid kindaid, sest nahk on väga nõrgenenud. Koorimine eemaldab surnud rakud ja see muudab brüneti ilusaks ja ühtlaseks.
- Viimase trikina ütleme teile, et saate kasuta parkimist laiendusi: Aastate jooksul on neid olnud palju nutrikosmeetika edusammud, ja nad on selleks leiutanud palju tooteid. Leidke isepruunistaja, mis sobib kõige paremini teie nahavärvi ja pruunistumisastmega. Ainus negatiivne külg on see, et peate olema ettevaatlik, kuna need peavad kogu kehas olema ühtlaselt levinud, soovitame juhised hästi läbi lugeda.
Päevitamist on raske saavutada, igal inimesel on erinev nahatüüp, kuid nendel suvekuudel otsivad peaaegu kõik sama, et terve, ilus ja pruun nahk. Selleks jätame teile selle trikkide sarja rakendamise, et jääksite selle kuldse naha juurde võimalikult kauaks.