osa herned vorsti ja singiga mille täna valmistame, on suurepärane võimalus oma nädalamenüü täiendamiseks. See on lihtne, ökonoomne ja heade toiteomadustega roog kogu perele. Mida me veel sinult küsida saame?
Ka nende herneste tegemine ei hoia teid kaua köögis. Nii sibula kui ka vorstide küpsetamiseks kulub väga vähe aega, umbes sama palju kui herneste küpsetamiseks, nii et kui korraldate ennast hästi 25 minutist võib piisata nende ettevalmistamiseks.
Kui lisate, nagu oleme teinud, ka a selle roa jaoks keedetud kartulipõhi, saate kõige täiuslikuma plaadi. Ja kas ülalolevale plaadile augu lisamist on alati võimalik kaaluda. Kas sul suu vett ei jookse?
Koostisosad 2-le
- 1 tass hernest
- 2 keskmist kartulit
- 1 hakitud sibul
- 70 g singitakodest
- 5 salchichas
- 1 spl tomatikastet
- Magus paprika
- Sool
- Pipar
- Oliiviõli
Samm-sammult
- Kuumuta potis soolaga maitsestatud vesi ja küpseta herned umbes 10 minutit.
- Kasutage seda aega ära koorimiseks ja lõika kartulid viiludeks 0,5 cm paksune. Aseta need roa põhja, kus kavatsed seda rooga serveerida, pintselda neid kergelt õliga ning maitsesta soola ja pipraga. Kata nõu kilega ja küpseta mikrolaineahjus täisvõimsusel 3-4 minutit, kuni see on pehme. Broneerimine.
- Seevastu pannil kahe supilusikatäie oliiviõliga salakala sibul kaheksaks minutiks.
- Pärast lisa sink ja vorstid ja küpseta keskmisel-kõrgel kuumusel, et need pruunistuksid.
- Siis lisa praetud tomat, Sega ja küpseta veel paar minutit.
- Juba tulest väljas, puista peale veidi paprikat ja segage uuesti.
- Asetage herned kurnatud kartulitele ja nendele sibul koos singi ja vorstidega.
- sega kergelt läbi ja serveeri herneid vorsti ja singiga.