Paljudel juhtudel elame rahutult ja pea pidevalt keerlevad tuhanded küsimused. Need lahendamata "kahtlused", need negatiivsed mõtted, kogu see rahutus, vähendavad loogiliselt meie emotsioone. Kuid tsükkel ei lõpe siin. Need emotsionaalsed sümptomidSõltuvalt nende esinemissagedusest võivad need põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, mis algavad nii kardiovaskulaarsete kui ka hingamisteede sümptomitega.
Kui soovite teada saada, millised on inimeste seas praegu kõige levinumad emotsionaalsed probleemid ja milliste tervise sümptomiteni need viivad.
Kõige tavalisemad emotsionaalsed sümptomid
Tänapäeval on inimestel palju emotsionaalseid sümptomeid, kuid kõige tavalisemad on need kolm:
- Hirm surraKuigi oma elu esimestest etappidest oleme teadlikud, et elu on piiratud ja et me peame seda võtma kui kingitust, siis see aeg möödub ja et igal hetkel võib tulla aeg meie kõigi hüvasti jätmiseks, ei tee me seda lõpeta idee. Hirm surra on selle sajandi üks sagedasemaid emotsionaalseid sümptomeid ja et meditsiiniliste ja tehnoloogiliste edusammude tõttu suureneb igal aastal suremuse vanus.
- Hirm kaotada kontroll ja hulluks minna: Kui peame oma kontrolli alt põgenema, on palju inimesi, kes reageerivad sellele halvasti, eriti need, kellele meeldib kõik hästi seotuks jätta, on oma elus ja oma töös ülemäära hoolikad ja perfektsionistid.
- Sensatsioon ebareaalsus, ei tunne ennast ega tunne end endast eraldatuna: see sümptom on sagedane eriti nende inimeste puhul, kes on pidanud lähedase surma ootamatult ja ootamatult kannatama. Selle emotsionaalse sümptomi all kannatavad ka stressis elavad inimesed, kellel pole aega iseenda jaoks jne.
Kõik need emotsionaalsed sümptomid toovad kaasa muid keerukamaid ja tervislikumaid seisundeid, mis mõnikord võivad meie keha tõsiselt ohtu seada. Kõige tavalisemad on järgmised:
- Kardiovaskulaarsed sümptomid: Ebamugavustunne või pingutus rinnus; südamepekslemine, südamepekslemine või võidusõidupulss.
- Hingamisteede sümptomid: Hingamis- või lämbumistunne; lämbumistunne.
Kui märkate mõnda neist kardiovaskulaarse või hingamisteede sümptomitest, on soovitatav pöörduda perearsti või erakorralise arsti poole.
Emotsionaalsed sümptomid pole nii kerged ja kahjutud, kui inimesed sageli arvavad. Need võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.