Sa väärid õnne. Sa väärid endise unustamist ja oma elu uuesti elamist. Ükskõik, kuidas suhe lõppes, kui tagasiteed pole, on aeg hakata edasi liikuma. Peate lõpetama tagasivaatamise ja hakkama ennast rohkem armastama ning mõtlema, et ka teie tulevik ilma endise endita võib olla imeline. Anname teile mõned näpunäited, et saaksite hakata oma olevikku elama, jättes oma endise korraga minevikku. Unusta oma endine!
Leidke tähelepanu hajutaja
Leidke tähelepanu hajutaja, mis teile meeldib ja mis hoiab teie meelt hõivatud. Lööge jõusaali ja treenige nagu metsaline. Kui teil pole soovi oma higi välja voolata, leidke midagi muud, mida teete rõõmuga. See võib olla jooga või maalimine. See võib olla ka midagi ekstreemset nagu langevarjuhüpe või wakeboarding. Mis iganes see on, tee seda. Ärge lukustage ennast oma tuppa. Minge kodust välja ja tehke kõike, mis aitab teie meelel keskenduda kõigele peale tema. Asendage need vanad mälestused uute loomisega. Sa saad sellega hakkama!
Luba ennast
Pole paremat aega nautida kõike, mida soovite kui vallalisena. Nii et kui soovite osta uue kingapaari või selle uhke koti, mida olete juba mitu kuud vahtinud, ärge laske millelgi või kellelgi ennast peatada. Minge puhkusele, et saaksite veeta rohkem aega ja võib-olla tutvuda uute inimestega, kes aitavad teil tema unustada.
Leiutage ennast uuesti!
Ärge istuge üksi teleri ees. Käige duši all, riietuge, et hea välja näha, ja minge salongi. Tehke uus soeng ja minge tänavale, nagu oleksite täiesti erinev inimene, keegi, kelle süda pole kunagi murtud. Saate end muuta selleks, kelleks soovite.
Nautige oma
Kui tunned, et mõistus on ummikus või hakkab isegi kinnisideeks, siis võta hinge ja luba endale rääkida oma mõtetest ja sellest, kuidas süda end tunneb. Helistage usaldusväärsele sõbrale või pereliikmele ja rääkige, mis teiega toimub. Keegi ei tunne sind paremini kui nemad.
Andestab
See on kõige raskem osa. Andestamine pole lihtne ja see on piinarikas protsess. Aga tead mida? See on üks kiiremaid viise selle üle mõtlemise lõpetamiseks.. Kui andestate talle tõeliselt, isegi kui te seda ei tunne, vabastate end kõigest negatiivsest, mis teie ja tema vahel on juhtunud. Ja kui te seda teete, on ka teie süda ja mõte vabad kõigist sellega seotud mõtetest.
Ela olevikku
Olgem ausad: pärast lahku minekut ei saa seda endast välja, sest teie mõistus elab endiselt minevikus. Kui olete kinnisideeks minevikus juhtunust, võtke oma oleviku üle kontrolli. Teie olevikust saab midagi muud kui teie mineviku valus vili, asjadest, mille üle te enam kontrolli ei saa, ja asjadest, mida te enam muuta ei saa.. Kuidas sellest nõiaringist välja tulla?
Esiteks peate mõistma, et te ei ela hetkes. Kui see on vajunud, aktsepteerige fakti, et minevik on möödas ja peate pöörduma tagasi oleviku juurde, et hakata taastama seda, mida olete selle käigus kaotanud: oma kallist ja asendamatut mina.