Võib juhtuda, et tarbime toite, mille suhtes oleme allergilised, kuid meie keha ei anna meile selle avastamiseks piisavalt signaale. Enamik allergilised reaktsioonid et toit põhjustab meid, on vähe tõsised, sümptomid on kerged ega tekita tavaliselt palju probleeme.
Kuid me peame meeles pidama, et kui jätkame selle tootja tarbimist suures koguses, võib see põhjustada palju tõsisema reaktsiooni ja see võib olla meie tervisele kahjulik. Sel põhjusel on see väga oluline küsimus, mida tuleb selle teemaga käsitleda ja teada, et teada saada, kas teil on teatud toiduainete suhtes allergia.
Mis on toiduallergia
Mingit tüüpi toitu tekitav allergia on toidu liialdatud reaktsioon immuunsüsteemi põhjustatud millestki, mida oleme tarbinud.
Peame eristama allergiat sallimatuskuna see ei ole sama mis allergia. Kuid talumatus põhjustab ka kerget toimet või olenevalt juhtumist tõsisemat mõju meie kehale. Samamoodi pole see sama mis a mürgitus, et see juhtub siis, kui tarbime halvas seisukorras toitu või süües liiga palju sama toitu.
Kõige tavalisemad allergiat põhjustavad toidud:
- Piim (see, kus on kõige rohkem piima)
- Munad
- Mereannid
- Pähklid: kreeka pähklid, maapähklid
- Soja
- Nisu
- Chocolate
Maitseained, mida lisame toidule, võivad olla ka nende allergiliste reaktsioonide süüdlased, värvained, paksendajad ja säilitusained need võivad meid kahjustada ja on raskemini tuvastatavad tooted. Puuviljad on selles sektoris samuti väga populaarsed, õun, ananass ja melon, sisaldavad õietolmudega sarnaseid aineid ja see reaktsioon ilmneb siis, kui neid süüakse toorelt. Keha ülesanne on ennast kaitsta millestki, mis teile head ei tee, seepärast, kui me kannatame allergiarünnaku all, eralduvad pooride kaudu ained või muudel juhtudel suu ja suu põletikuliseks.
Kõige tavalisemad sümptomid
Esimesed allergia sümptomid võivad ilmneda kaks tundi pärast selle konkreetse toidu tarbimist. The kõige sagedamini tuvastatavad märgid on:
- Nõgestõbi
- Kähedalt
- Kõhuvalu
- Sügelus suus, kurgus, silmades ja nahas
- Vilistav hingamine
- kõhulahtisus
- Peapööritus
- Ninakinnisus
- Huulte ja keele turse
- Oksendamine
- Koolikud
Allergiate tüübid
Siit leiate teavet allergia kõige levinumate tunnuste kohta, mida ühiskonnas leiame rohkem.
Piimaallergia
See tekib seetõttu, et keha reageerib piimavalkudele halvasti. Lehmapiimas ei ole rohkem ega vähem kui 25 erinevat tüüpi valke, milleks võib olla kaseiin või seerum. Kaseiinid on kõige tavalisemad. Selle avastamiseks, kui inimene on allergiline piim ilmub esimesel eluaastal. See on allergia, mis kandub vanematelt lastele. Sümptomite hulgas on nõgestõbi, silmalau ja huulte tursed, iiveldus, koolikud, kõhulahtisus jne.
Karpide allergia.
Uuringute kohaselt ilmnevad sümptomid 90 minutit pärast allaneelamist. Seda iseloomustab oksendamine, kõhulahtisus või kõhuvalu. Kõige tavalisemad toidud on merluus, merlang, makrell, tuunikala, bonito ja mõõkkala. Nagu ka enamus mereande, austrid, rannakarbid, krevetid jne.
Allergia tuvastatakse ajal Esimesed eluaastad ja mitte ainult toitu süües, mõnikord ka otsese kontakti korral.
Allergia puu- ja köögiviljadele
Neid esineb palju vähem kui allergiaid piima või kala suhtes, kuid oluline on ka neid teada. Sellel pole midagi pistmist sellega, kas vili on orgaanilist päritolu või mitte, kuigi see on puuviljatükk, mis on pärit tööstuslikumast põllumajandusest. see võib põhjustada suuremaid probleeme. Seda toodavad valgud, mis igal köögiviljal või viljal on.
Virsik on üks vürtse, mis põhjustab inimestele kõige rohkem allergiat, millele järgneb õun, pirn, laisk, maasikas, kiivi, mango ja ananass. Köögiviljade puhul on kõige levinumad tomat, salat, kapsas, baklažaan ja pipar.
Pähklite, kaunviljade ja teraviljaallergia
See on üsna tavaline allergia, kuid mitte paljud inimesed ei mõista seda. See tekib esimestel eluaastatel, kõige tugevam juhtum on siis, kui seda tarbitakse maapähkel. Kaunviljad ja teraviljad pole nii levinud.
Nisu See põhjustab küllaltki palju probleeme, kuna seda leidub paljudes toitudes, samuti põhjustab see probleeme seedetraktis, maos ja nahas. Ja kaunviljad on kõige tavalisemad sojaoad, läätsed, kikerherned ja oad.
Kogu selle teabe põhjal loodame, et olete teadlik iseendast või keegi teie perekonnast on mis tahes toidu suhtes allergiline. Oluline on teada, kas oleme mõne toidu suhtes allergilised, kuna kaalul on meie tervis. Püsige lainel ja kui leiate kõrvalekaldeid, ärge kartke minge arsti juurde, et tuvastada, mis on fookuses sissevõtmise kõrvaldamiseks.