On tõsiasi, et vaimse tervise probleemid esinevad tänapäeva ühiskonnas üha enam. Sel juhul depressioonid Need on kõige levinumad vaimuhaigused ja mis mõjutavad kõige enam olulist osa elanikkonnast. Naeratava depressioonina tuntud depressioon on üsna keeruline ja ohtlik, kuna seda on üsna keeruline tuvastada ja diagnoosida.
Järgmises artiklis räägime teiega üksikasjalikumalt naeratavast depressioonist, selle sümptomitest ja parimast raviviisist.
Mis on naeratav depressioon?
See on emotsionaalne häire, mis ei lase inimesel elust rõõmu tunda. Naeratava depressiooni korral on inimesel madal tuju, kuigi ta tundub teiste ees õnnelik. See on ohtlik depressioon, kuna seda on raske avastada ja diagnoosida. Inimene paneb väliselt maski ja jätab õnneliku mulje. Suletud uste taga tunneb ta aga suurt ebaõnne, isegi enesetapumõtteid.
Mis on naeratava depressiooni põhjused?
Põhjuseid või põhjuseid on mitu miks võite kannatada naeratava depressiooni all:
- Laske oma õlul suur vastutus. Asjaolu, et teiste heaolu ja õnn sõltub inimesest, võib põhjustada nimetatud vaimuhaiguse.
- Stigmatiseerimine Märkimisväärne osa ühiskonnast võib vaimuhaiguste poole pöörduda seda tüüpi depressiooni all kannatamiseni.
- Kannatavad suurt nõudlust Igapäevaelus võib see olla põhjuseks depressiooni põdemiseks, nagu naeratamine.
Naeratava depressiooni sümptomid
- Et pääseda negatiivsetest ja pessimistlikest mõtetest, inimene jääb aktiivseks ja teeb palju asju terve päeva.
- Kui küsida, kuidas tal läheb, siis ta tavaliselt vastab rangel ja ammendaval viisil.
- Enesehinnangu ja enesekindluse probleemid. Ta on üsna vastuvõtlik teiste kriitikale.
- Kannatab söömishäireid üsna oluline. Võite olla väga näljane või kaotada söögiisu täielikult.
- Unehädad sobival viisil.
- Väsimus ja energiapuudus kogu päeva jooksul.
Kuidas ravida naeratavat depressiooni
Seda tüüpi depressiooni ravi on üsna sarnane üldise depressiooni raviga. Psühhoteraapia seansside kombineerimine teatud ravimite võtmisega on normaalne. Peale selle on soovitatav teha teatud muudatusi oma rutiinis ja lubada nii sõprade kui ka pere abi. Naeratava depressiooni ületamiseks on võtmetähtsusega võimalus väljendada seda, mida tunnete ja rääkida mõttevabalt.
Kuidas saate naeratades aidata depressiooniga inimest
Kui teate kedagi, kes kannatab naeratava depressiooni all, saate teda aidata, järgides rida juhiseid või soovitusi:
- aktiivne kuulamine See on hädasolija abistamisel hädavajalik. Teil pole vaja midagi öelda, lihtsalt kuulake, mida tal on teile öelda, ja kommenteerige.
- Teie toetus on sellise psüühikahäire ravimisel võtmetähtsusega. Depressiooniga inimene peab alati teadma, et ta ei ole üksi ja on kogu teie toetus et sellest depressioonist üle saada.
- On oluline, et selgitaksite üksikasjalikult ja lühidalt, et depressioon on vaimne haigus. Hea, et lepid sellega, et oled haige et ravi oleks tõhus.
- Peaksite soovitama tal lasta spetsialistil end aidata. Psühholoogi või vaimse tervise spetsialisti abi See on võtmetähtsusega, kui on vaja sellest depressioonist üle saada.
Ühesõnaga naeratav masendus See on väga ohtlik vaimne ja emotsionaalne häire, tingitud asjaolust, et jäid teistele üsna märkamatuks. Hoolimata üsna madalast tujust, paneb haige inimene maski, et väljastpoolt rõõmus tunduda.