Väljendid nagu "olete hull", "olete alati kaitsepositsioonil" või "te liialdate liiga palju" on tänapäeval paljudes paarides üsna levinud. Midagi, mis võib tunduda normaalne ja harjumuspärane, peidab endas väärkohtlemise vormi, millel võivad olla tõsised vaimsed tagajärjed selle all kannatavale inimesele.
See viis paariga peenelt manipuleerida Seda nimetatakse gaasivalgustuseks või gaasivalgustuseks.
Gaasituli või viis paariga manipuleerimiseks
See nähtus on levinum, kui inimesed alguses arvata oskavad, ja see pole midagi muud kui vaimse väärkohtlemise vorm, mis püüab muuta selle all kannatava inimese tegelikkust. Püütakse panna paar uskuma, et nad elavad väljamõeldud maailmas ja et kõik on nende mõistuse vili. Kõik see avaldab negatiivset mõju nii emotsionaalselt kui ka psühholoogiliselt.
kontrolli partnerit
Gaasivalguse fenomeniga vägivallatseja püüab oma partnerit kontrollida ja takistada tal iseseisvalt mõtlemast. Manipuleerimine on täiesti verbaalne, kasutades mitmeid väljendeid, mis aitavad külvata kahtlusi erinevate mõtete suhtes. Kasutatav kontroll põhjustab tavaliselt väärkoheldud inimesel mitmeid tagajärgi:
- Madal enesehinnang ja madal enesekindlus.
- Isiklik isolatsioon.
- Turvalisuse puudumine.
- Ärevus
Enesehinnangu taastamise tähtsus
Sellise manipuleerimisega silmitsi seistes peab isik olema teadlik, et tema partner kannatab vaimse väärkohtlemise all. Selle probleemi lahendamisel on võtmetähtsusega teraapia ja et väärkoheldud inimene võib kaotatud enesehinnangu taastada. See pole sugugi lihtne, sest inimene, kes kannatab nn gaasivalgustuse all, on perekonnast ja sõpradest täielikult eraldatud ning kellelgi pole abi.
Peale selle on manipuleeritav inimene vaimsel ja emotsionaalsel tasandil väga uppunud. Sellepärast on hädavajalik minna kognitiiv-käitumisteraapiasse, et inimene saaks tagasi kaotatud uskumused ja mõtted.
Lõpetage mürgine suhe
Selle teema eksperdid soovitavad ennekõike mürgised suhted lõpetada enne, kui tagajärjed on suuremad. Nagu me eespool juba märkisime, ei ole lihtne ega lihtne nimetatud suhtele lõppu teha, kuna väärkoheldud isik tühistatakse kui isik ja sotsiaalsel tasandil täielikult isoleeritakse. Naisel ei tohi mingil juhul lasta olla oma partneri kulul ja ta ei saa ise otsuseid langetada.
Lühidalt öeldes on gaasivalgustus nähtus, mida esineb paljudel tänapäeva paaridel tavalisest sagedamini. Manipuleerimine on selline, et väärkoheldud inimene mõtleb et kõik on teie kujutlusvõime vili ja kes on pidevalt süüdi. Pole kahtlustki, et tegemist on kõigi tähtedega psühholoogilise väärkohtlemisega, mida ei tohiks üheski suhtes lubada.