Lapsed võivad tunduda ärevad, kuid vanemad ei pruugi aru saada, et neil on ärevus ja et neil on tõesti raske. Laste ärevuse hoiatusmärkide jälgimine võib olla keeruline, kuna alla viie aasta vanustel lastel võivad olla ainult mõned täiskasvanutel tekkivad PTSD sümptomid.
Sel põhjusel on raske teada, kas alla 5-aastasel lapsel on tõesti stressi või ärevushäireid, mis tõsiselt mõjutavad tema arengut. On perekondi, kes kogevad autoõnnetusi, lähedase surma või isegi inimröövi.
Sellise trauma järelmõjusid on täiskasvanutel kergemini näha, kuid laste ärevuse hoiatusmärkide märkamine võib olla keeruline, eriti alla 5-aastastel lastel. Nendel lastel on sageli suhtlemisega probleeme, kuna enamik neist pole veel keele kontrolli all.
Allkirjastab, et teie lapsel on PTSD
Kui kahtlustate, et teie laps võib kannatada traumajärgse stressihäire all, peate jälgima järgmisi märke, mis võivad selgeks teha, et vajate professionaali abi:
- Irratsionaalne hirm võõraste või vanematest lahusoleku ees
- Magamisraskused või õudusunenäod
- Ütleb sõnu või tähistab sümboleid, mis võivad olla seotud traumaga
- Kordab teemasid, mis on seotud võimaliku traumaga
- Arenguoskuste taandareng
- Ärritav või agressiivne käitumine
- Kaob huvi kooli, sõprade või tegevuste vastu, mis teile varem meeldisid
Kuidas saate teda aidata
Kui teie laps on alla kolme aasta vana, vajab ta hooldajate ja lähedaste inimeste rutiini, ülesehitust, prognoositavust ja palju kiindumust. See aitab neil paremini toime tulla. Sellel viisil, vältige asjatut eraldamist ja kallistage oma last palju. Võite teha ka lõõgastavaid tegevusi nagu maalimine, taigna valmistamine, laulmine jne.
Kui teie laps on seevastu 3–5-aastane, peate oma lapse ära kuulama ja tema mured teiega arutama. Aidake lapsel tuvastada tundeid sõnadega, osata oma emotsioone nimetada. Sel moel suudate teiega toimuvat verbaliseerida, selle asemel, et avaldada seda negatiivse käitumisega.
Selle asemel, et käskida tal nutmine lõpetada ja voodisse minna, on parem öelda midagi sellist: "Sa tõesti kardad pimedust, ära muretse, sest ma olen sinu kõrval." Oluline on järgida rutiini ja seada piirid järjepidevalt ja leebelt, see annab teie lapsele turvatunde.
Kui leiate, et ärevuse sümptomid ei parane ja süvenevad, siis on vaja minna professionaali juurde et see aitaks teil olukorraga toime tulla ja teie laps saaks taastada oma emotsionaalse stabiilsuse