Pole kahtlust, et kõrge ärevuse seisund mõjutab negatiivselt mis tahes suhet. Ärevuse suur probleem on see, et see toimib peaaegu vaikselt ja muudab aja jooksul suhte raskeks toimetulekuks.
Järgmises artiklis selgitame kuidas ärevus mõjutab otseselt suhete kvaliteeti.
Kuidas ärevus võib suhet mõjutada
Kuigi iga inimene ja iga suhe on erinev, tuleb öelda, et mustreid on terve rida, see kordub nende paaride puhul, kes elavad teatud ärevusastmega. Võib juhtuda, et kumbki inimene ei teadvusta, et ärevus on igapäevaselt olemas ja paari sees tekib õnnetu tunne.
Teisalt võib juhtuda, et paar suudab aru saada, et midagi on valesti ja väga oluline on abi otsida, et ärevus ei lõpeks suhte lõhkumisega. Kui probleem ei lähe kaugemale, on oluline olla selge, et miski ei lähe hästi.
Kuidas ärevus paari sees avaldub
- Paari liikmed kannatavad päris palju emotsionaalset valu. Selline valu mõjutab nii ärevusega inimest kui ka tema enda partnerit.
- Inimesel, kes kannatab sellise ärevusseisundi all, on suur süütunne, mis võib suhtest juhtuda.
- On normaalne, et ärevuse all kannatav inimene on palju ärrituvam ja on pidevad meeleolumuutused. See, nagu oodatud, mõjutab negatiivselt suhte tulevikku.
- Mis tahes põhjusel jätkuvad konfliktid ja kaklused. See on suhtele suur tühjendus.
- Paar on pidevas ohus. Iga žesti või fakti tõlgendatakse halvasti, põhjustades pidevaid vaidlusi.
Ärevuse ja emotsionaalse sõltuvuse seos
Andmed näitavad, et ärevus võib tekitada inimese, kes selle all kannatab, suur emotsionaalne sõltuvus. Märkimisväärse ärevusseisundiga inimene otsib pidevalt partneri kiindumust ja armastust, et end palju paremini tunda. Sellise sõltuvuse probleem on tingitud asjaolust, et selle häirega inimesel on rida vajadusi, mida partner ei suuda täielikult rahuldada. See põhjustab pettumust, mis mõjutab suhet negatiivselt.
Lühidalt, ärevus, nagu esineb ka teist tüüpi häiretega, nagu depressioon, mõjutab negatiivselt suhete kvaliteeti. Kui see juhtub, on suhte päästmiseks oluline probleemiga võimalikult kiiresti tegeleda. On oluline, et sellise ärevusseisundi all kannatav inimene oleks alati teadlik, et tal on probleem. Vajadusel soovitav on otsida abi hea spetsialisti käest kes teab, kuidas leida hea lahendus nimetatud ärevusega seotud probleemile.