Elus leiame nii palju rõõme kui muresid ... Sellest koosnebki elamine, on kurbuse hetki, et teada saada, kuidas elu kingitust väärtustada. Seetõttu pole kunagi valus lugeda ja selliseid artikleid, nagu praegu esitleme, meie läheduses olla: "Kuidas äratada positiivset mõtlemist: suunised ja näpunäited".
Kas läbite a kaotuste seeriaNagu poleks te lihtsalt "ärganud" ja teinud päeva jooksul soovi või energia puudumise tõttu kõike, mida soovite, on sellest artiklist palju abi, kui rakendate praktikas kõiki näpunäiteid. pakume teile.
Kas soovite muuta oma igapäevaseid letargia ja apaatia harjumusi tervislikumate, tõhusamate ja rõõmsamate vastu? Noh, lugege meid edasi ja avastage, mis on need väga soovitatavad juhised.
Saage tasakaal
Vahel ajame segadusse positiivne mõtlemine motivatsioonigaja need on kaks täiesti erinevat asja. Mõnikord oleme motiveeritud ülesannet täitma, kuid mõtlemisel kahtleme, kas see läheb nii hästi kui peaks. Et see ülesanne sujuks nii hästi kui peaks peab olema tasakaal motivatsiooni, millega me seda teostama hakkame, ja mõtlemise vahel. Nii saavutame soovitud edu nii töökohal kui ka isiklikus maailmas.
Seega, kui soovite läbi viia isikliku tööprojekti, mida olete juba pikka aega edasi lükanud, kui soovite pärast nende näpunäidete lugemist alustada dieeti ja liikumisharjumusi, et parem välja näha ning tunda end tervislikumana ja täis energiat, on parim aeg alustamiseks. Kuigi jah, ja kui ülitähtis fakt: see sõltub teie pingutusvõimest ja visadusest.
Nõuanded ja juhised
- Proovige oma mõtlemist valdada loenduriga alates 10-st. Kümnest nulli mineva loenduri ajal peate teadma, et selle lõpus alustate energiaga ja sunnite ülesande täitma. Ka sel viisil käitute veendumusest ja mitte impulsist.
- Ei minevikku ega tulevikku, ainult olevik. Keskenduge siin ja praegu, ärge hädaldage selle üle, mis võiks olla ja mida polnud või mis nüüdsest saab. Elu kasvab hetkega, iga päevaga ... Ela neid päevi ja liida kokku.
- Ümbritsege ennast positiivsete inimestega, kes usaldavad teid ja teie võimalusi. Neil inimestel on võime edastada meile oma õnnelikke ja positiivseid mõtteid. Vastupidi, hoiduge neist teistest, kes võtavad teie jõu ja energia ära. Jätke hüvasti "vaimsete vargadega".
- Parandage omaenda maailma. Oleme kõik unistanud, et sõjad lakkavad maailmas olemast, et keegi ei nälgiks, et meie looduskeskkonda rikkuvaid tulekahjusid poleks jne. See on tõsi? Soovin, et saaksime seda kõike teha suures plaanis, kuid saame võtta vastutuse ja saada omanikuks mõnevõrra väiksemas, kuid võrdselt või tõhusamas ulatuses. Parandage oma ümbrust, oma lähimat keskkonda: olge ümbritsevate inimeste vastu lahke, tehke vähemalt üks kord elus vabatahtlikku tööd, annetage verd, hoolitsege altruistlikult eaka inimese või haiglas viibiva lapse eest jne Me kõik võime muuta maailma või vähemalt väikest osa sellest ...
- Muutke oma keel positiivseks. Ärge kasutage halbu sõnu, suhtuge oma keelde positiivselt, ärge olge defeatist jne.
- Õppige iga päev midagi uut. See tunne, et magama minnes on sel päeval midagi uut teada saanud, on imeline. Ärge lõpetage õppimist! Maailm on väga lai ja selle teadmisi on lugematu arv. Kui teile meeldib ajalugu, uurige seda; Kui teile seevastu teadus meeldib, uurige võimalikke meditsiinilisi ja farmaatsiaalaseid edusamme; Kui teile meeldib arvutus, õppige kasutama uut programmi või rakendust ... Valikuid on palju ja need kõik sobivad sama hästi!
- Täiuslikkust pole olemas. Soovin, et kõik oleks täiuslik! Või mitte! Täiuslikkust pole olemas ega peakski olema, milleks? See oleks kõik liiga igav, kas pole? Seetõttu ärge teesklege, et olete oma tegevuses täiesti täiuslik ... Ärge süüdistage ennast selles, et te ei tee asju täiuslikult. Mida kiiremini oletate asjade loomulikku ebatäiuslikkust, seda kiiremini keskendute tõeliselt olulisele: sellele, mida saate kontrollida.
Mida arvate neist ideedest ja näpunäidetest, et muuta meie mõtlemist ja muuta see veidi positiivsemaks? Kas te rakendate seda praktikas?