Die Weihnachtsferien sind zu früh vergangen und vielleicht sind diese ersten Tage nach dem Schulanfang und der Rückkehr zur Arbeit sowohl für Erwachsene als auch für Kinder besonders schwierig. Wenn Sie heutzutage zu stressig sind, SieEinen Plan zu haben und die Tage mit Vorbereitung zu verfolgen, ist der beste Weg, um einen reibungslosen Übergang in die tägliche Runde zu gewährleisten.
Die Rückkehr zur normalen Routine ist für niemanden einfach ... Das Aufwachen, bevor die Sonne aufgeht und dass Sie Stunden am Tag haben, um alles zum Laufen zu bringen, mag niemanden. Fürchte nichts, denn selbst wenn dies passiert, kann es dir gut gehen. Steh früh mit einem Lächeln auf, denn nach und nach wirst du dich wieder daran gewöhnen. Wenn Sie sich mental vorbereiten, wird der Übergang viel einfacher.
Komm nicht zu spät
Hattest du jemals einen dieser Tage, an denen alles schief geht und du denkst, du wünschst, du wärst nicht aufgestanden? Dies ist als Dominoeffekt bekannt und passiert uns allen. Um zu verhindern, dass all diese Dominosteine fallen, muss ein Plan für die Nacht zuvor vorliegen.
Bereiten Sie alles vor, was Sie für die Schule und Ihre Arbeit am Abend zuvor brauchen, bestellen Sie alle Lebensmittel, die Sie für den Tag haben, und stellen Sie vor allem den Wecker so ein, dass Sie pünktlich aufstehen! Aber Es ist genauso wichtig, pünktlich aufzuwachen, um nicht zu spät zu kommen, wie es ist, um nachts genug Ruhe für Kinder und Erwachsene zu haben.
Dass die Ziele nicht fehlen
Das Setzen von Zielen ist eine großartige Möglichkeit, um das ganze Jahr über beschäftigt zu bleiben. Unabhängig davon, ob es Ihr neues Ziel ist, gesünder zu werden, indem Sie härter arbeiten oder ein eigenes Unternehmen gründen, gibt Ihnen eine schriftliche Zielliste einen kleinen Schub, um nach vorne zu schauen. Sie können auch Ihren Kindern dabei helfen!
Sie möchten vielleicht lernen, Klavier zu spielen oder ihr Englisch zu verbessern. Beeilen Sie sich mit den Zielen Ihrer Kinder und überlegen Sie, wie Sie diese Ziele erreichen können. Neben dem Erreichen neuer Ziele bringen Sie ihnen auch bei, Dinge zu erreichen, indem Sie die Ziele in kleine Schritte unterteilen.
Auf dem Weg zum Erfolg!
Kinder wachsen so schnell aus ihrer Uniform heraus, dass sie oft alle paar Jahre, wenn nicht jedes Jahr, ausgetauscht werden muss! Schulsport ist auch etwas, an das Sie sich erinnern sollten, wenn Sie neue Uniformen kaufen, unabhängig davon, ob Ihr Kind bestimmte Gegenstände benötigt oder nicht. Während Sie dies tun, kann die Aktualisierung Ihrer Garderobe eine gute Möglichkeit sein, sich selbst zu verwöhnen und das neue Jahr in Gang zu setzen. Denken Sie daran, dass Sie sich immer entsprechend Ihrem Leben und Ihrem Kontext kleiden sollten ... Und wie Sie sich besser fühlen, um Erfolg zu haben! Und mit deinen Kindern ... das gleiche!
Gut essen ... geht es gut
Der Gedanke, so früh im Jahr zu trainieren, macht dich wahrscheinlich immer noch traurig, aber aufzustehen und zu trainieren ist eines der besten Dinge, die du tun kannst, weil du trainierst setzt Endorphine frei, die die Stimmung verbessern.
Eine gute Idee ist es, mit Ihren Kindern zusammenzuarbeiten, um gesündere Optionen für ihr Mittagessen zu finden. Dies kann auch auf Sie ausgedehnt werden. Durch die Vorbereitung von Arbeits- und Schulessen mit der ganzen Familie können Sie Zeit sparen und gemeinsam bessere Entscheidungen treffen - eine gesunde Familie ist schließlich eine glückliche Familie.