Heutzutage ist es üblich, in sozialen Netzwerken zu sehen Motivierende Botschaften das sagt uns, dass die Stärke aller irgendwann versagt hat. Es gibt Situationen, die schwierig sind, und Zeiten im Leben, in denen wir es satt haben zu verlieren, aber es gibt immer Möglichkeiten, die Motivation zu finden, weiterzumachen.
Wenn Sie auch zu den Menschen gehören, die die Dinge halbieren und sich leicht von jeder Herausforderung zurückziehen, dann fehlt Ihnen vielleicht genau das Motivation notwendig, um Ihre Ziele zu erreichenseien diese lang oder kurz. Wir werden also jeden Tag ein paar Tipps sehen, um uns zu motivieren.
Schreiben Sie alle Ihre Erfolge auf
Manchmal finden wir keine ausreichende Motivation, weil wir nicht mehr an uns glauben. Wir sind unsere schlechtesten Kritiker und deshalb sabotieren wir manchmal alles, was wir erreichen können, bevor wir es versuchen. Wir müssen glauben, dass wir es schaffen können und dass wir stark, klug und konsequent genug sind, um das zu erreichen, was wir wollen. Dafür können wir uns einige erinnern vergangene Erfolge, wie klein sie auch waren. Auf diese Weise werden wir uns gegenseitig ermutigen, die neuen Aufgaben mit mehr Kraft zu beginnen.
Machen Sie sich das Ziel klar
Es ist leicht zu vergessen, wofür wir kämpfen, während wir Tag für Tag kämpfen. Holen Sie sich einen guten Job, wenn wir nur Jobs finden, die wir nicht mögen, die Ressourcen zum Reisen haben und vergessen, Urlaub zu machen oder sie zu genießen. Sie sind Beispiele dafür, wie manchmal durch Verfolgung eines Ziels wir können vergessen, was wir wollten, aufgrund der Probleme und der Routine des Alltags. Die Ziele müssen immer klar sein. Wir müssen sie im Auge behalten, wenn wir wollen, können wir sie aufschreiben und auf eine Tafel legen. Ob es darum geht, zehn Pfund abzunehmen, einen Marathon zu laufen, einen guten Job zu bekommen oder Ihr Traumland zu besuchen. All dies ist ein Ziel, das wir nicht aus den Augen verlieren dürfen, um uns zu motivieren, vorwärts zu kommen.
Ruhe dich aus und mach weiter
Es gibt Zeiten, in denen Kräfte schwanken und wir dachten, wir sollten das Handtuch werfen. Es ist in Ordnung, sich auszuruhen, um stärker zurück zu kommen. Es ist normal, gesättigt zu werden, wenn es darum geht, ein Ziel zu erreichen, und die Motivation kann nachlassen, wenn wir sehen, dass die Erfolge nicht unmittelbar sind. Ruhe ist möglich, aber wir müssen es erneut versuchen, sonst haben wir bereits verloren.
Teilen und erobern
Bei suche lange Erfolge Begriff ist normal, dass wir irgendwann entmutigt und demotiviert werden. Deshalb ist es besser, den Prozess in kleine Erfolge zu zerlegen. Eine Situation wäre der Student, der einen umfangreichen Kurs bestehen muss. Es muss in Kapitel unterteilt werden und jeder Teil schrittweise studiert werden. Es ist, als würde man Schritt für Schritt einen großen Berg hinaufsteigen. Gleiches gilt für das Abnehmen, ein sehr häufiges Ziel. Wenn wir über das gesamte Gewicht nachdenken, mag es zu viel erscheinen, aber Sie müssen kleinere wöchentliche Erfolge erzielen, die nicht so schwierig erscheinen.
Bitten Sie um Unterstützung
Es ist nicht immer einfach, weil wir vielleicht niemanden haben, der unsere Ziele teilt, aber es ist eine großartige Idee, Unterstützung von anderen Menschen zu suchen, insbesondere in Zeiten, in denen wir nicht die Motivation finden, vorwärts zu kommen. Familie und Freunde sind in diesen Fällen oft sehr wichtig. Wir müssen uns von den Menschen entfernen, die übrig bleiben, von denen, die uns nicht ihre Unterstützung geben, sondern unsere Energie wegnehmen, den Menschen, die als giftig bekannt sind. Umgebe dich mit positiven Leuten und mit Energie, die Ihnen helfen kann, Ihre Erfolge fortzusetzen. Wenn Sie auch einen Kampfpartner finden, mit dem Sie Ihre Erfahrungen teilen können, ist dies perfekt, da niemand Sie besser versteht als die Person, die dasselbe durchmacht wie Sie.
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