Möglicherweise haben Sie festgestellt, dass Sie auf den Ex Ihres Partners eifersüchtig sind. Ihr Partner liebt Sie, Sie wissen es ... aber Sie können nicht anders, als zu spüren, wie Ihr Herz höher schlägt, wenn Sie bemerken, dass sein Ex ihm schreibt oder ihn in den sozialen Medien mag. Obwohl Sie es nicht vermeiden können, ist es wichtig, dass Sie es überwinden, insbesondere wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung von nun an gut läuft ...
Sind Sie von Ihren Social-Media-Konten besessen?
Wenn Sie alle ihre Social-Media-Konten elektronisch belästigen und versuchen, alles über sie herauszufinden, hören Sie sofort auf. Haben Sie ein gefälschtes Facebook-Profil erstellt, damit Sie das Stalking auf noch tiefere Ebenen bringen können? Wenn Sie es so schnell wie möglich beseitigen, wird Ihre Beziehung gerettet. Sie nähren Ihre Unsicherheit und machen die Dinge noch schlimmer.
Durchsuchen Sie die Social-Media-Konten oder das Telefon Ihres Partners, um Beweise zu finden, die Ihren Verdacht bestätigen können? An diesem Punkt sind Sie nicht mehr eifersüchtig und sagen Ihrem Freund, dass Sie ihm nicht vertrauen. Dies ist ein schlechter Ort. Entwickeln Sie eine Lösung, um dieses Verhalten zu stoppen.
Das mag ein bisschen verrückt klingen, aber Sie könnten in Betracht ziehen, sie kennenzulernen und sich mit ihnen anzufreunden, wenn sie Ihnen auf natürliche Weise die Gelegenheit dazu geben. Zum Beispiel bewegen Sie sich in gegenseitigen sozialen Kreisen usw. Wenn dies nicht möglich ist, fahren Sie mit dem Rest des Artikels fort.
Worauf genau bist du eifersüchtig?
Denkst du, sie ist hübscher als du? Skinner als du? Besser ausgebildet? Hast du coolere Sachen gemacht? Bist du um die ganze Welt gereist? Unabhängig von dem Genie, von dem du denkst, dass sie es besitzt, bist sie nicht du. Sie sind einzigartig und es gibt niemanden wie Sie. Wenn etwas an Ihnen nicht zufriedenstellend ist, machen Sie einen Plan, um daran zu arbeiten und es selbst zu verbessern. Messen Sie sich oder Ihre Leistungen nicht vor jemand anderem.
Wenn Sie in der Lage sind, über Ihre Ex (s) nachzudenken, ohne romantische Gefühle ihnen gegenüber zu haben, kann dies für Ihren Partner genauso sein, oder?
Könnten Sie etwas aus einer Erfahrung in eine frühere Beziehung projizieren?
Denk darüber nach. Wenn dort etwas ungelöst ist, finden Sie einen Weg, damit umzugehen, bevor es sich auf Ihre aktuelle Beziehung auswirkt. Was wäre, wenn das Drehbuch umgekehrt wäre und Ihr Partner auf Ihren Ex eifersüchtig wäre? Würden Sie sich irritiert fühlen? Oder war die aktuelle Freundin Ihres Ex-Freundes diejenige, die Sie online verfolgt und all die Dinge tut, die Sie gerade tun? Es ist nicht sehr schön, oder?
Sie haben die Kontrolle darüber, was Sie tun und wie Sie auf etwas reagieren. Es ist deine Lebensenergie. Benutze es weise. Es ist nicht nötig, Ihrem Leben unnötiges Drama hinzuzufügen. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Dinge, die wichtig sind, und versuchen Sie es Ich denke nicht an jemanden, der wahrscheinlich nicht einmal an dich denkt.
Vertrauen Sie Ihrem Partner
Er hat es verdient, wenn er nichts getan hat, um Ihnen Verdacht zu geben. Wenn Sie nach all den oben genannten Versuchen weiterhin von Ihrem Ex besessen sind, ist es möglicherweise an der Zeit, sich an einen Fachmann zu wenden. Es könnte noch etwas anderes geben, das Sie enträtseln lässt, das nur durch Beratung akzeptiert werden kann.
Es ist nichts Falsches daran, nach der Vergangenheit Ihres Partners zu fragen oder sie zu kennen. Der Aufbau einer starken Beziehung, die den Test der Zeit bestehen kann, sollte jedoch Ihre Priorität sein. Vergiss was vorher kam Konzentrieren Sie sich auf die guten Dinge über Sie und Ihren Partner, schauen Sie in die Zukunft und genießen Sie Ihre Beziehung.