La Empathie ist eine der besten Eigenschaften emotionaler IntelligenzDies hilft uns, uns an die Stelle des anderen zu setzen und gesunde und wechselseitige Beziehungen aufzubauen. Manchmal können wir erkennen, dass es Beziehungen gibt, die nicht funktionieren, weil wir nicht wissen, wie wir uns mit anderen Menschen um uns herum verbinden sollen. Deshalb gibt es Möglichkeiten, das persönliche Einfühlungsvermögen zu verbessern.
mit dem Empathie ist es möglich, Bindungen mit anderen Menschen zu schaffen und verbinden Sie sich mit ihnen, zusätzlich dazu, dass sie sich viel besser fühlen. Die Verbesserung der Empathie kann uns helfen, eine breitere emotionale Intelligenz zu haben, die sich positiv auf die persönlichen Beziehungen und auch auf unsere Stimmung auswirkt.
Vorteile von mehr Empathie
Empathie bringt uns anderen näher und dient dazu es schaffen, die sozialen Beziehungen zu verbessern alle Arten. Ein einfühlsamerer Mensch fällt anderen besser zu, weil er weiß, wie er mit ihnen kommunizieren und sie verstehen kann. Wir sind soziale Tiere und das Lernen, in der Gesellschaft zu leben, ist von grundlegender Bedeutung. Empathische Menschen sind populärer und neigen dazu, ein aktiveres soziales Leben zu führen. Darüber hinaus dient Empathie dazu, die Führungsqualitäten zu verbessern, da es uns hilft, zu kommunizieren und zu wissen, wie wir die besten Entscheidungen für alle treffen können. Im Allgemeinen sind die sozialen Beziehungen von Menschen mit Empathie viel besser, weil sie wissen, wie sie mit anderen kommunizieren und sie verstehen können.
Beginnen Sie mit aktivem Zuhören
Anderen aktiv zuzuhören ist von grundlegender Bedeutung, da auf diese Weise versucht wird, andere zu verstehen. Was sie uns sagen, ist ihnen wichtig. Menschen, die nicht viel Einfühlungsvermögen haben, verwenden einfach das, was andere ihnen sagen, um wieder über sich selbst zu sprechen. Dies ist ein Zeichen von Ichbezogenheit und einem großen Mangel an Empathie. Deshalb musst du fang an, Leuten zuzuhörenFragen nach ihren Problemen und versuchen, Feedback zu generieren, dh eine Antwort, damit sie ihre Gefühle besser ausdrücken können.
Versuchen Sie, unbeschreiblich zu sehen
Wir Menschen sind dazu bereit nonverbale Sprache erfassen und alles, was uns sagt, was um uns herum passiert. Wenn Sie Ihr Einfühlungsvermögen verbessern möchten, können Sie versuchen, eine Weile auf die nonverbale Sprache jeder Person zu achten, nicht nur auf das, was sie sagt. Diese Art von Gesten zeigt uns manchmal viel mehr als wir denken, aber wir haben es im Hintergrund gelassen, so dass nur unser Unterbewusstsein diese nonverbale Sprache erfasst.
Unterstützung, nicht beurteilen
Der Mensch hat eine Denkweise, die nicht immer dieselbe ist wie die anderer Menschen. Das Problem ist, dass wir manchmal wollen, dass jeder wie wir denkt und fühlt, etwas, das weit von Empathie entfernt ist. Dieses Gefühl geht durch Verstehe die anderen, auch wenn wir ihre Vision von der Welt nicht teilen. Damit der Mensch versteht, dass wir versuchen, sein Leben und seine Gefühle zu verstehen, müssen wir unterstützen, was er sagt, oder uns dafür interessieren, auch wenn wir es nicht teilen. Wir können Fragen stellen oder ihm unsere Meinung sagen, aber ihn niemals beurteilen, denn wenn wir beurteilen, werden wir nicht verstehen, was er fühlt, sondern durch unseren Standpunkt gehen, was er uns erklärt.
Versuche jeden Tag andere zu verstehen
Sie können Ihr Einfühlungsvermögen ausüben, indem Sie andere anschauen und Sie versuchen zu verstehen, was sie motiviert oder wie sie sich fühlen, auch wenn Sie sie nicht kennen. Wenn Sie es schaffen, die Szenen zu verstehen, die Sie in einer Cafeteria oder auf der Straße sehen, haben Sie wahrscheinlich Empathie, da Sie wissen, wie man emotionale Sprache in all ihren Facetten liest, auch wenn die Person Ihnen nicht sagt, was sie direkt fühlt.