Sie möchten Ihr Badezimmer für einen Tag in ein Home-Spa verwandeln? Dann kannst du es ausführen. Wir haben zwar nicht immer die gleiche Zeit, uns zu widmen, aber zumindest sollten wir uns diese Laune nachmittags oder abends gönnen, wenn wir so erschöpft ankommen. Weil es eine Möglichkeit ist, sich zu entspannen, bevor der Stress mehr erreicht.
Nehmen Sie sich eine kleine Stunde Zeit, ohne an etwas anderes als an sich und Ihre Entspannung zu denken. Mit Hilfe einiger Tipps oder Schritte, die wir Ihnen jetzt verraten, haben Sie alles zur Hand, um mehr genießen zu können, als Sie denken, und ohne das Haus zu verlassen. Ohne Zweifel eine sparsame Art zu genießen. Du glaubst es nicht? Nun, Sie müssen nur entdecken, was folgt.
Zünde ein paar Duftkerzen an
Wenn wir an Entspannung denken, ist es klar, dass wir eine dafür förderliche Umgebung schaffen müssen. Damit, Wir müssen, wann immer möglich, ein schwaches Licht haben. Darüber hinaus können Sie einige Kerzen platzieren, die aromatisch sind. In diesem Fall gibt es viele Beispiele, die Sie kaufen können, mit Aromen, die Sie wirklich mögen und sich von ihnen mitreißen lassen. Versuchen Sie natürlich, sie von Stoffen und widerstandsfähigen Oberflächen fernzuhalten, um Probleme jeglicher Art zu vermeiden. Dies ist der erste Schritt für Ihr Spa zu Hause!
Ein heißes Wasserbad
Wenn Sie Stress abbauen möchten, dann ist das heiße Bad immer eine der besten Möglichkeiten. Stellen Sie sich vor: Die Kerzen um Sie herum machen das schwache Licht, nach dem wir suchen, und der Körper im Wasser wird Ihre Sinne mitreißen. Heißes Wasser löst in der Regel Verspannungen und Kontrakturen. Also werden wir den Moment nutzen, um entspannende Musik zu spielen, um den Moment mehr zu beleben, aber das Handy weit weg zu lassen.
Peeling für Ihre Haut
Das Peeling der Haut ist ein Schritt, den wir einmal pro Woche durchführen sollten. Denn nur dann können wir tote Zellen entfernen und als solches hinterlässt es uns die weichste Haut. Jetzt, wo wir über ein Heim-Spa sprechen, ist die Zeit reif. Weil wir uns auch besser fühlen müssen und dass es durch die Haut zeigt. Sicher wissen Sie, dass Sie dadurch auch der Alterung vorbeugen und den Kreislauf aktivieren. Sie werden die Giftstoffe durch die Poren freisetzen. Daher sollten Sie nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Denn auf diese Weise erhalten Sie mit dieser Kombination ein besseres Ergebnis.
Gesichtsmasken
Die Gesichtsmasken durften als Protagonisten unseres Spas zu Hause nicht fehlen. Sie können eine nach Ihrem Hauttyp machen, egal ob sie trocken ist, Sie können Setzen Sie auf Avocado oder Olivenöl. Aber wenn es fett ist, können Sie eine Mischung aus Haferflocken, Banane und Milch machen. Joghurt und Honig sind auch zwei der perfekten Zutaten zum Mischen und Auftragen auf unser Gesicht. Wir können nicht vergessen, dass Sie auch die Möglichkeit haben, sie direkt zu kaufen, und Sie vermeiden die Auswahl der Zutaten.
Machen Sie die Maniküre und Pediküre
Sobald wir aus dem Badezimmer kommen, können wir den Bademantel anziehen und den nächsten Schritt machen. Ost wird es sein, auf eine Maniküre und Pediküre zu setzen. Es ist an der Zeit, dass nach der Entspannung eine weitere Option kommt, die wir ebenfalls lieben. Sie können die Nägel kürzen und feilen sowie die Farbe wählen, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, und auf Kreativität setzen, wenn Sie dies wünschen. Auch Ihrer Fantasie freien Lauf zu lassen ist etwas Besonderes, denn Sie denken in der Zwischenzeit nicht an die Arbeit oder andere Alltagsprobleme. Lassen Sie sich also im Moment fallen, ohne an die Zeit zu denken. Ein Spa zu Hause ist nicht so kompliziert, wie wir vielleicht denken!