Meistens putzen wir unsere Zähne, benutzen eine Spülung und das war's. Wir denken, dass wir mit diesen beiden grundlegenden Schritten unseren Mund komplett sauber haben werden. Aber nein, es ist noch ein wirklich wichtiger Schritt zu tun wie ist es die zunge richtig zu reinigen.
Die Zunge ist der Muskel, der die meisten Aufgaben verrichtet, da sie uns hilft, alle Aromen zu spüren, aber auch am Kauprozess beteiligt ist, beim Schlucken oder einfach nur sprechen zu können. So, braucht Ihre Pflege, um sich von Bakterien zu verabschieden und einen frischen Atem zu genießen. Möchten Sie wissen, wie Sie es reinigen?
Wie erkennt man, ob die Zunge Bakterien hat?
Wenn es darum geht, zu sagen, dass wir einen völlig sauberen Mund haben, müssen wir mehrere Schritte durchführen. Einer von ihnen putzt ein paar Minuten lang. Dann spülen wir noch eine Minute, falls sich noch Reste im Mund befinden. Aber zum Schluss müssen wir noch einen Blick auf die Sprache werfen. Sieht es rosa aus? Es ist die Farbe, die es wirklich haben sollte, denn nur dann wissen wir, dass es keine Bakterien durchschwärmen. Aber Wenn Sie eine weiße Beschichtung bemerken, ist das Gegenteil der Fall. Hygiene kann mangelhaft sein oder in bestimmten Fällen durch eine Infektion verursacht werden oder durch Medikamente.
So entfernen Sie Schmutz von der Zunge
- Ein gutes Zähneputzen ist der Anfang einer guten Mundhygiene. Konzentrieren Sie sich gut auf alle Zähne, haben Sie keine Eile und tun Sie es nicht abrupt. Lassen Sie die Zahnpasta leicht auf Mund und Zunge tropfen, damit sie die Bakterien aufweichen kann.
- Als nächstes müssen Sie gut ausspülen. Wenn du es mit machst etwas warmes Wasser lässt sich noch besser aufweichen wie wir sagen Schmutz.
- Wenn wir unsere Zähne putzen, kann die Zunge nicht zurückbleiben. Sie können kaufen Zungenschaber. Sie werden diesen Bereich sanft von hinten nach vorne kratzen.
- El Mundwasser ist einer der letzten Schritte um Ihren Mund frischer denn je zu hinterlassen und Infektionen zu vermeiden.
So halten Sie Ihre Zunge sauber und rot
Wir wissen bereits, dass diese rosa oder rötliche Farbe diejenige ist, die uns sagt, dass die Zunge völlig sauber und gesund ist. Aber was kann ich tun, um meine Zunge sauber zu halten? Nun, ganz einfach, denn jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen, müssen Sie daran denken, einen Schaber zu passieren. Wenn Sie es nicht zur Hand haben, können Sie dafür einen Pinsel lassen. Eine, die nicht zu matschig ist. Mit dem, du solltest deine Zunge etwa dreimal täglich reinigen. Sie werden dies tun, nachdem Sie gebürstet haben und schließlich eine Spülung verwenden.
So entfernen Sie die weiße Farbe von der Zunge
Die Reste, die auf den Geschmacksknospen verbleiben, lassen uns unsere Zunge mit Teilen oder weißen Flecken sehen, insbesondere im hinteren oder mittleren Teil. A priori gibt es nichts zu befürchten, wenn wir sie sehen, und es ist normalerweise etwas, das in ein paar Tagen verschwindet. Wenn nicht, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Wenn Sie diese Flecken gesehen haben, dann Sie werden eine Bürste mit etwas Spülung nehmen und sie durch die betroffene Stelle führen. Denken Sie daran, dies zwei- oder dreimal täglich zu tun, und die Zunge wird in ihren normalen Zustand zurückkehren. Denn der angesammelte Schmutz verschwindet bei der richtigen Reinigung der Zunge. Es stimmt, dass in diesen Fällen die Schaber am besten sind, weil sie spezifisch sind, aber die Bürste oder sogar die Kanten der Löffel, die wir zu Hause haben, reichen aus. Auf diese Weise wird Ihre Zunge sicherlich wieder gesund aussehen.