Vielleicht aufgrund des sozialen Drucks für und für die Notwendigkeit, sich zu paaren, immer umgeben von einem Partner, einer Familie und Freunden zu leben, wir wissen es nicht oder manchmal wollen wir die kleinen Momente nicht alleine genießen davon haben wir Tag für Tag.
Nach allem, was ich oft sehe (wenn auch glücklicherweise immer weniger), ziehen es die Menschen vor, mit einem Partner zusammen zu sein, der sie nicht erfüllt oder sie nicht nur aus Angst vor dem Alleinsein befriedigt. Ich sehe auch Leute, die, sobald sie Zeit haben, mit sich selbst zu teilen, sich langweilen, nicht wissen, was sie tun sollen, Sie fühlen sich sofort einsam und niedergeschlagen.
Nur sehr wenige Menschen wissen, wie sie ihre Zeit alleine für sich genießen können ... Deshalb möchte ich Ihnen in diesem Artikel eine Reihe von Richtlinien geben, damit Sie sich jedes Mal mit diesen kleinen Momenten von und für Sie wohler fühlen. Weil sie auch dir gehören und du auch wissen solltest, wie du sie genießen kannst, wie sie es verdienen.
Was tun, wenn ich alleine bin?
Wissen Sie, wie viele Aktivitäten Sie alleine machen können? Unterlassen Sie? Schreiben Sie auf und ziehen Sie Ihre eigenen Schlussfolgerungen ... Sie werden es so lieben, allein zu sein, dass Sie diese kleinen Momente verpassen werden, wenn Sie sie nicht haben:
- Lesen, lesen und lesen ... Es gibt unzählige Leben und Geschichten in den Büchern, die darauf warten, dass Sie sie entdecken. Es ist eine der entspannendsten und kulturellsten Aktivitäten, die Sie alleine machen können.
- Genieße die Stille. Haben Sie nie aufgehört, der Stille zuzuhören? In Abwesenheit von Lärm hören Sie Ihren eigenen inneren Lärm: Was in Ihrem Leben nicht gut läuft und Sie müssen sich ändern, jene Träume, die Sie sich schon lange erfüllen wollten und die sich um die dringendsten Dinge kümmern Du hast vergessen. Schreiben Sie Ihre Gedanken, Ihre Überlegungen in ein Notizbuch oder Notizbuch und beobachten Sie sie dann. Beginnen Sie mit der Priorisierung Ihrer Träume.
- Eine Sitzung der Verwöhnung und Pflege. Niemand außer Ihnen hat es verdient, auf sich selbst aufzupassen und sich verwöhnen zu lassen. Was halten Sie von dem folgenden Plan? Schaumbad, Gesichtsreinigung und intensive Flüssigkeitszufuhr, Körpercremes, warme Pyjamas, mollige Socken und ein ruhiger Nachmittag… Sonntagnachmittage sind perfekt für diesen Plan!
- Gehen Sie spazieren und treiben Sie Sport im Freien. Gehen ist eine der befreiendsten und stressigsten Aktivitäten, die es geben kann, und natürlich die Vorteile, eine Stunde am Tag zu gehen. Sie legen den Rhythmus fest: einen ruhigen, zeitgleichen Spaziergang oder einen animierten Spaziergang mit Musik über die Kopfhörer, um Spannungen abzubauen. Du wählst!
- Vorausstehende anstehende Arbeiten. Wenn Sie einen Job haben, den Sie vorantreiben können, wann immer Sie möchten, und Sie wissen, dass Sie mit diesem Vorschuss morgen mehr Freizeit verbringen können, warum nicht?
- Wie bekommt man Gebäck? Eines der aktuellsten Hobbys ist heute die Anmeldung zu einem Koch- oder Backkurs. Natürlich ist es wichtig, dass Sie gerne kochen. Überraschen Sie Ihre engsten Freunde mit neuen Gerichten, wenn sie vorhanden sind, und genießen Sie das Kochen und Mischen von Aromen ... Es kann eine sehr kreative und appetitliche Aktivität sein.
- Filmnachmittag? Bevor ich mehr Zeit für mich hatte, habe ich es wirklich genossen, alternative Kinofilme zu sehen: türkisches Kino, indisches Kino usw. Sie lernen viel und sie unterscheiden sich so sehr von den "Americanadas", dass wir normalerweise sehen ...
Ich glaube, ich habe dir mehr als genug Möglichkeiten geboten, damit du diese kleinen Momente für dich genießen kannst… Alleinsein kann wunderbar sein!