Wir alle wundern uns wie berühmte Frauen Gewicht verlieren. Weil sie die ersten sind, die ihre Figur nach der Geburt schnell wiederfinden und nicht einmal im Laufe der Zeit diese zusätzlichen Kilos auf ihnen niederlassen. Es ist wahr, dass sie sich sehr um die Skala kümmern, aber jede auf ihre eigene Weise.
Heute zeigen wir, wie berühmte Prominente dank abnehmen Jeder folgt einer Diät oder Tricks immer in Form bleiben. Vielleicht zählen sie nicht alle, aber für einige, die es erkennen, tut es nicht weh, ihn zu kennen und zu sehen, ob er mit uns kompatibel sein könnte. Haben wir es herausgefunden?
Wie Prominente abnehmen, Gisele Bündchen
Das Modell, um ihren Körper zu erhalten, hat auch das seltsame Opfer gebracht. In diesem Fall scheint Milchprodukte ein Teil davon zu sein. Sie haben es aus Ihrer Ernährung gestrichen, weil Sie das Gefühl haben, dass es zu aufgebläht ist. Daher haben Sie morgens als erstes ein Glas Wasser mit Zitronensaft. Wenig später a frischer Obst- und Gemüsesmoothie. Mitten am Morgen wieder Obst, Avocado, etwas Brot und Eier. Aber es muss gesagt werden, dass rund 80% ihrer Ernährung aus frischem Gemüse besteht. Abwechselnd mit Hirse oder Quinoa und mit Kokosöl kochen. Lachs ist einer von denen, die in seinen Gerichten vorhanden sind, und er speist nie sehr spät.
Angelina Jolies Tee
In diesem Fall werden wir Ihnen nichts über die Diät erzählen, die Angelina Jolie befolgt, weil wir wissen, dass sie auf sich selbst und viel aufpasst. Was auffällt, ist der Tee, den Sie am meisten mögen. Weil sie zugibt, dass sie es auf einer Reise nach Namibia versucht und sich verliebt hat. Es geht um Knoblauchtee, die er jeden Morgen nimmt. Anscheinend lässt dieses Getränk in Kombination mit ein wenig Yoga die Schauspielerin ihre Silhouette in Schach halten.
Kim Kardashians "Ketodiät"
Nicht mehr und nicht weniger als 25 Kilo haben verloren Kim Kardashian mit dieser Diät. Aber natürlich ist es immer besser, unseren Arzt zu konsultieren, obwohl wir berühmt sind, weil nicht alle von uns gleich arbeiten. In diesem Fall können Sie unverarbeitetes Fleisch sowie Fisch und Eier nehmen. Die Kalorien in dieser Diät stammen aus Fett, daher wird es mit Olivenöl, Kokosöl oder Butter gekocht. Unter dem Gemüse fallen Brokkoli, Zucchini oder Avocado auf. Hier entscheiden sie sich für Milch und Nüsse. Kohlenhydrate werden so gesteuert, dass die Leber keine Glukose verwendet und stattdessen Fett aufnimmt. Es ist nicht für jeden eine geeignete Diät!
Beyoncés vegane Ernährung
Die Lieddiva hat sich für eine 22-Tage-Diät entschieden. Diese Diät ist vegan und während dieser Zeit essen Sie Proteine, aber pflanzlichen Typs, sowie Samen, ohne Fleisch oder Fisch. Es ist ein Weg, den Körper zu reinigen, so dass er auch rote Früchte oder Gemüsemilch akzeptiert. Beyoncé sagt, dass sie mit dieser Diät mehr Energie hat und sogar ihre Haut viel besser aussieht. Natürlich wurde es in die Hände von gelegt Marco Borges, der vegane Trainer schlechthin unter den Berühmten. Zusätzlich zur Diät selbst müssen Sie jeden Tag eine halbe Stunde Sport treiben.
Kate Hudsons alkalische Diät
Kate Hudson hat auch ihre eigenen Regeln, wenn es um das Essen geht, da sie sich für die bekannte „alkalische Diät“ entschieden hat. Essen Sie anstelle von Fleisch oder Milchprodukten Tofu sowie Obst und Nüsse oder Proteine immer pflanzlichen Ursprungs. Ohne Zweifel kein Gluten oder Zucker. Es ist als konzipiert Lebensstil, was den Körper verbessert und nicht als Diät selbst.
Kate Middletons Suppen
Es wird gesagt, dass Kate Middleton es hat auch seine Geheimnisse. Viele sagen, dass Sie zu jeder Mahlzeit eine Suppe haben, um den Hunger zu reduzieren und sich zu füllen. Natürlich keine Umschlagsuppen, sondern die natürlichsten mit Gemüse. Somit ist das nächste Gericht viel leichter und kontrolliert die Kalorien. Jetzt wissen Sie, wie berühmte Frauen Gewicht verlieren!