Das ist gut. Sie wissen, dass es anstrengend ist, Mutter zu sein, und Sie haben es angenommen. Sie wissen, dass Ihr Tag beginnt, bevor die Sonne aufgeht, und dass Sie, wenn Ihre Kinder schlafen, so müde sind, dass Sie nur daran denken, schlafen zu gehen. Es gibt Tage, die langsamer sind als andere, aber mit jedem Tag kommt Müdigkeit. Es scheint eine Utopie zu sein, in der Stille einen Kaffee zu trinken oder Ihre Textnachrichten ruhig zu lesen.
Mehr als 10 Minuten zu duschen gibt es für Sie nicht mehr und trotzdem sind Sie jeden Morgen bereit, dem Tag mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Sie wissen, dass Sie nicht die beste Mutter der Welt sind, aber Sie sind die beste Mutter für Ihre Kinder, worauf es wirklich ankommt. Aber Ihre Freiheit ist auch sehr wichtig, genauso wichtig wie die beste Mutter für Ihre Kinder zu sein.
Es ist okay, sich frei zu fühlen
Ja, manchmal ist es in Ordnung zu weinen, auch wenn es müde ist. Es ist in Ordnung, wenn Sie das Haus verlassen, die Augen schließen und die Unordnung, die Sie zurücklassen, nicht sehen. Es ist nicht immer Zeit zum Reinigen. Noch wenn Sie Zeit für sich selbst brauchen. Und nichts passiert.
Es ist auch gut, sich Zeit zu nehmen, um das Haus zu reparieren, während andere auf Ihre Kinder aufpassen (Ihr Partner, Ihre Familie, Freunde, Babysitter ...). Es ist wahr, ein sauberes Haus wird Ihnen helfen, einen klareren Verstand zu haben. Aber zur gleichen Zeit, in der Sie Zeit für Ihre Kinder haben (und dies sollte sich nicht ändern), ist es auch gut, dass Sie Zeit für sich selbst finden, selbst wenn es 30 Minuten am Tag sind und selbst wenn Sie ausgehen möchten Lauf., lesen oder einfach meditieren.
Mutter sein ist kein Sklave des Lebens, weit davon entfernt. Eine Mutter zu sein bedeutet, sich frei zu fühlen und sich frei zu sein, du selbst zu sein.
Es ist okay, Mutter und Frau zu sein
Ja, du kannst eine Mutter und auch eine Frau sein. Sie können die Mutterschaft und auch Ihre Freiheit als Frau genießen. Sie können alles sein, was Sie wollen, solange Sie wollen. Solange Sie die notwendige Organisation dafür finden, während Sie sich selbst priorisieren und wissen, dass Sie sehr wichtig sind. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, kümmern Sie sich um Ihre Kinder. Ihre Kinder brauchen Sie glücklich, zufrieden und ruhig.
Es ist in Ordnung, dass Sie müde sind und nicht an einem Tag putzen und das, was für den nächsten Tag keine Priorität hat, verlassen möchten. Es ist auch richtig, dass Sie, wenn Sie sich emotional ausgelaugt fühlen, weinen, um Ihr Herz zu entlasten. Ihre Kinder lieben Sie, sie lieben Sie und Sie wissen, dass Sie die Dinge richtig machen. Geben Sie sich die Erlaubnis, all die komplizierten Empfindungen zu spüren, die Mutterschaft und das Sein einer Frau Ihnen erlauben, zu fühlen. Alles wird gut, es besteht nur darin, in der Gegenwart zu leben und Ihre Familie, aber auch sich selbst zu genießen.
Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen
Fühlen Sie sich trotzdem nicht schlecht, wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt jemanden brauchen, der Ihnen hilft, damit Sie ein wenig auf sich selbst aufpassen können, auch für ein bisschen einen Tag. Es ist klar, dass Ihre Kinder Sie brauchen und das wird sich nie ändern. Du bist eine Mutter und sie sind ein Teil von dir. Aber denken Sie daran, dass Sie sich gut fühlen müssen, wenn Sie sich gut um sie kümmern wollen. Stress oder Unbehagen im Leben führen nur dazu, dass Sie sich schlecht fühlen und dass Ihre Handlungen nicht so verlaufen, wie Sie sich zu jeder Zeit fühlen.
Denken Sie jeden Tag darüber nach, wie Ihr Leben ist und ob es so ist und wie Sie leben, wie Sie sich wirklich gut fühlen. Benötigen Sie mehr Zeit für sich selbst? Wie können Sie es bekommen, ohne dass Ihre Kinder vernachlässigt werden? Zeit für sich selbst zu haben bedeutet nicht, dass Sie jeden Tag 2 Stunden Zeit für sich haben und Ihre Kinder weit davon entfernt lassen. Sogar Zeit für Sie kann mit ihnen geteilt werden, wie spazieren gehen oder zusammen zum Pool schwimmen.