Hat Ihnen jemals jemand gesagt, dass Sie dankbar sein sollten, wenn Sie zu Hause bleiben, um für Ihre Kinder und Ihr Zuhause zu sorgen?? Möglicherweise können es sich nicht alle Familien leisten, von einem Gehalt zu leben (falls es nur das Einkommen Ihres Partners gibt), das ist wahr, aber in Wirklichkeit arbeiten Sie auch, obwohl Ihnen niemand einen einzigen Euro dafür gibt. Es gibt diejenigen, die diese Entscheidung nicht verstehen, und andere, die sie begrüßen.
Du fühlst Stress
Mütter, die zu Hause bleiben, leiden auch unter unterschiedlichem Stress. Obwohl es stimmt, dass Stress am Arbeitsplatz weg sein kann, bringt Ihnen das Leben immer ein gewisses Maß an Stress. Sie können alle Aspekte der Elternschaft lieben, 24 Stunden lang jeden Tag mit Ihren Kindern leben ... aber Ihr Stresslevel wäre viel geringer, wenn Sie Ihre Familie großziehen müssten, während Sie außerhalb des Hauses arbeiten. weil Sie für eine Weile "trennen" könnten.
Kinder können sehr spannend sein, besonders wenn sie Wutanfälle, Kämpfe oder Fehlverhalten haben. Dies kann dazu führen, dass Sie zusätzliche Belastungen haben, die Ihre Belastungen erhöhen. auch wenn Sie sich nicht mit dem Chef in Ihrem Büro abfinden müssen. Jetzt haben Sie andere Chefs: Ihre Kinder.
Wenn Sie sich gestresst fühlen, sollten Sie Stressbewältigungspraktiken wie Atemübungen, ruhige Zeit oder Meditation anwenden. Sie können dies auch Ihren Kindern beibringen, damit sie lernen, mit ihrem Stress umzugehen.
Die Vision des Lebens ändert sich
Zusätzlich zum Gefühl von Stress verändert sich Ihr Leben. Zum Beispiel wird sich Ihr soziales Leben stark verändern, wenn Sie sich weiterentwickeln und Kinder haben. Sie können viele Freunde treffen, die auch mit ihren Kindern zu Hause bleiben, und Sie können sie und die Kinder treffen, um Ihnen eine Pause zu gönnen und das Haus zu verlassen. Sie können auch allein mit ihnen sein, um Erfahrungen auszutauschen und den Stress der Mutterschaft zu reduzieren.
Möglicherweise stellen Sie auch einen Rückgang der Aktivitäten fest, an denen Sie während Ihrer Arbeit teilgenommen haben. Sie können die Teilnahme an sozialen Aktivitäten wie Büropartys, Geschäftstreffen und Firmenausflügen verpassen, bei denen es mehr um das Einkaufen als um das Familienleben geht. Ihr sozialer Kreis kann auf diese anderen Mütter reduziert werden und das war's.
Idealerweise sollten Sie gesunde Beziehungen zu anderen Eltern und auch zu anderen Menschen pflegen, die Ihre persönlichen und beruflichen Hobbys teilen, unabhängig davon, ob sie Kinder haben oder nicht!
Mit Routinen haben Sie weniger Stress
Wenn Sie einen strukturierten Tag mit Routinen haben, werden Sie weniger Stress spüren, da jeder jederzeit weiß, was zu tun ist. Sie haben mehr Kontrolle darüber, was zu Hause passiert, und müssen sich keine Sorgen machen, wenn Sie am Nachmittag zu einem Meeting eilen müssen. Ihre Routinen werden von Woche zu Woche gleich sein und dies kann dazu führen, dass Sie sich ruhiger fühlen.
Wenn Sie jedoch feststellen, dass die Routine zu Langeweile geworden ist, können Sie Abwechslung hinzufügen, z. B. den Besuch neuer Parks oder Orte als Familie. Ihre Kinder werden großartige Erinnerungen haben, dank der Tatsache, dass Sie die ganze Zeit an ihrer Seite waren, während sie aufwuchsen.