Wir alle wissen, dass im Laufe der Zeit Die Haut faltet sich Und es ist so, dass es sein Kollagen verliert und sich dadurch nicht mehr wie vor Jahren erneuert. Von dort aus werden wir sehen, wie Ausdruckslinien und dann Falten in unserem Alltag vorhanden sein werden. Aber nicht nur sie, sondern wir werden feststellen, wie wir an Weichheit verlieren und bestimmte Flecken auftreten.
Deshalb, bevor wir uns an die Arbeit machen finde eine Lösung Um diesen gesamten Prozess zu verbessern, lohnt es sich, die Gründe für die Faltenbildung der Haut zu verstehen. Von da an können wir es reparieren, indem wir es wieder auffüllen, auch wenn es künstlich ist. Lass es uns herausfinden!
Hautfalten durch Sonneneinstrahlung
Ohne Zweifel wissen wir, dass die Sonne einer der schlimmsten Feinde ist. In etwas extremen Fällen finden wir den Anruf Elastose Das ist sichtbar bei Menschen, die sich viel sonnen und größtenteils keinen guten Sonnenschutz verwenden. Mit der Zeit werden Sie feststellen, wie viel trockener und faltiger Ihre Haut ist. Was sie dazu bringt, sich hauptsächlich im Gesicht zu reflektieren und sie viel älter aussehen zu lassen, als sie wirklich sind. Auch als Besenreiser bekannt, sind ein weiterer Faktor, der durch die Sonne verursacht wird.
Mangel an Flüssigkeitszufuhr
Wir brauchen eine hohe Dosis Feuchtigkeit, sowohl für unseren Körper als auch für unsere Haut. Deshalb haben wir immer die Möglichkeit, ein paar Liter pro Tag zu trinken oder mit Gläsern Wasser, Kräutertees und verschiedenen Speisen zu kombinieren. Weil Wasser dem Körper hilft, seine lebenswichtigen Funktionen zu erfüllen. Auch gut hydratisiert sein es wird sich auf unserer Haut widerspiegeln. Da es nicht so langweilig oder trocken aussieht, wie es manchmal erscheint. Aber es ist nicht alles, aber wir müssen diese Feuchtigkeit auch durch die Cremes anbieten, die wir topisch anwenden.
Verschmutzung
Ohne Zweifel ist es ein weiterer Faktor, der die Haut am meisten beeinflusst und den wir immer mehr bemerken. Vielleicht nicht über Nacht, aber im Laufe der Zeit, wenn wir keine Barriere setzen, faltet sich die Haut aus einem solchen Grund auch. Daher müssen wir den richtigen Schritt tun, um uns darum zu kümmern, wie es verdient. Eine gute Reinigung, wenn Sie nach Hause kommen, Toner und Feuchtigkeitscremes Das, was wir zur Hand haben, sind einige der Schritte, um zu versuchen, unsere Haut länger gesünder zu machen.
Schlechte Ernährung
Wussten Sie, dass eine schlechte Ernährung uns auch dazu bringt, über stumpfe, trockenere und faltigere Haut zu sprechen? Nun, die Wahrheit ist ja und dass wir in diesem Fall auch alles in unseren Händen haben, um es ändern zu können. Da ist der erste Schritt, den wir machen können Erhöhen Sie die Antioxidantien in unserer Ernährung. Es gibt viele Lebensmittel, die wir mit diesem Beitrag einführen können, wie Brokkoli, Tomaten oder dunkle Schokolade. Ohne die Nüsse, Zimt oder Trauben und roten Früchte zu vergessen.
Schlafmangel
Obwohl Stress manchmal auch als ein weiterer zu berücksichtigender Faktor bezeichnet wird, ist es wahr, dass Stress direkter damit zusammenhängt Schlafmangel. Wenn es eine Kombination von beiden gibt, ist es natürlich klar, dass sowohl unser Körper als auch die Haut dies sehr bemerken werden. Aber a priori hat sich gezeigt, dass wenig Schlaf, weniger als 5 Stunden, mit einem stärkeren Altern verbunden ist als Menschen, die eine bessere Ruhe und ein paar Stunden erholsamen Schlaf haben.