Warum fallen meine Haare beim Waschen oft aus? Sicherlich ist es nicht das erste Mal, dass Sie unter die Dusche gehen und sehen, wie Ihre Haare viel oder zu viel ausfallen. Wir neigen also dazu, uns Sorgen zu machen, und es ist nicht überraschend. Lassen Sie uns also mit falschen Mythen aufräumen und versuchen, ein Problem wie dieses zu lösen, das uns so viel Kummer bereitet.
Übermäßiger Haarausfall Es kann verschiedene Ursachen haben, wie Sie vermuten. Neben jahreszeitlichen Veränderungen können auch Stress, bestimmte Medikamente oder hormonelle Veränderungen Faktoren sein, die zum Sturz führen. Etwas, das beim Duschen ausgesprochen wird. Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen!
Warum fallen meine Haare beim Waschen oft aus?
Es muss berücksichtigt werden, dass wir jeden Tag ungefähr 100 Haare verlieren können. Aber vielleicht merken wir es erst beim Haarewaschen so stark. Y Wenn Sie lange Haare haben, werden Sie diesen ausgeprägten Fall sicherlich viel stärker bemerken, wenn Sie unter die Dusche gehen. Denn der tägliche Herbst konzentriert sich auf diesen Moment und es ist viel beängstigender, sie alle zusammen zu sehen. Grundsätzlich sollten Sie keine Angst haben, da dies zum Prozess der Haare selbst gehört. Das heißt, es wird mehrere Phasen durchlaufen, bis es den Fall erreicht, weil es keine Vitalität hat, aber es wird anderen Platz machen, die kommen werden. Damit wir a priori sagen können, dass Haarausfall notwendig ist, wenn das Haar seine Funktion bereits erfüllt hat.
Je öfter du deine Haare wäschst, desto mehr fallen sie aus?
Wie wir bereits erwähnt haben, sehen wir in der Dusche, wie der Sturz zunimmt. Wir glauben also, dass je öfter Sie Ihre Haare waschen, desto mehr werden sie ausfallen. Nun nein, es ist einer dieser Mythen, die Sie begraben sollten. Was einfach passiert, ist, dass es fällt, alles, was tagsüber fallen sollte, aber in einem Moment. Mit Hygiene hat das nichts zu tun, aber besagtes Fallen gehört zum Prozess der Haare selbst dazu. Wobei es stimmt, dass dahinter immer andere Ursachen stecken können, wie die eingangs erwähnten. Denken Sie also daran, dass Sie Ihre Haare waschen sollten, wenn Sie es brauchen. Verwenden Sie am besten kein sehr heißes, sondern eher lauwarmes Wasser. Und um die Wäsche zu beenden, machen Sie es mit etwas kaltem Wasser, weil es die Follikel versiegelt.
Wie wasche ich meine Haare, damit sie nicht ausfallen?
Am besten versuchen Sie, beim Haarewaschen die richtigen Schritte zu unternehmen. Denken Sie neben warmem Wasser auch daran Sie brauchen nur ein wenig Shampoo, das Sie mit den Fingerspitzen auftragen müssen und geben eine sanfte Massage durch die Kopfhaut. Es ist immer besser, ein geeignetes Shampoo für unseren Haartyp zu wählen. Denken Sie daran, gut auszuspülen und abschließend in kaltem Wasser zu waschen. Denken Sie daran, dass die Verwendung einer kleinen Spülung auch grundlegend ist, da sie Feuchtigkeit spendet und dies ihr mehr Leben verleiht, aber tun Sie dies von der Mitte bis zu den Enden.
Setzen Sie darauf, Ihre Essgewohnheiten zu ändern
Es schadet nie, dass wir es tun bestimmte Ernährungsumstellungen, um mehr Nährstoffe hinzuzufügen und geben dem Haar mehr Kraft. Denken Sie dazu daran, dass Obst und Gemüse, grüner wie Spinat, ebenso wichtig sein müssen wie Nüsse. Proteine aus weißem Fleisch und Eiern sind für unsere Haare immer lebensnotwendig. Natürlich ist dunkle Schokolade reich an Magnesium, was perfekt für die Gesundheit unserer Haare ist. Ohne die Bierhefe zu vergessen, die Vitamin B enthält. Außerdem ist das Trinken von viel Wasser immer ein weiterer grundlegender Schritt. Wenn Sie sich jetzt fragen, warum meine Haare beim Waschen so stark ausfallen, wissen Sie bereits die Antwort und was Sie tun können, um den Prozess zu verbessern.