El Social-Media-Thema Es ist sehr modisch und jeder hat einen, der viele Vorteile genießt. Es gibt jedoch viele Menschen, die bis zum Äußersten gegangen sind und in Bezug auf ihre sozialen Netzwerke nicht mehr gesund sind. Von Lügen über Ihre Bilder oder Ihren Lebensstil bis hin zu jeder kleinen Aktualisierung rund um die Uhr.
Vermeiden Sie soziale Medien Selbst für eine Weile kann es eine großartige Idee sein, das Problem zu lösen und in der Perspektive zu sehen. Es gibt Menschen, die sich wieder mit der realen Welt verbinden müssen, um die Parallelwelt zu vermeiden, in der sich soziale Netzwerke bewegen. Entdecken Sie die Vorteile der Vermeidung dieser sozialen Netzwerke für eine Weile.
Setzen Sie Ihre Hobbys fort
Eines der besten Dinge, die wir tun können, wenn es darum geht, soziale Medien beiseite zu legen, ist, zurück zu gehen Nehmen Sie einige Hobbys auf dass wir gegangen waren, weil wir uns nicht auf diese sozialen Netzwerke konzentriert hatten. Heute haben wir das Problem, dass wir uns kaum auf das konzentrieren, was wir tun, weil wir von Zeit zu Zeit sehen wollen, was in sozialen Netzwerken passiert. Wenn wir sie für eine Weile meiden, werden wir nicht mehr wissen müssen, was überall passiert, und wir werden nicht mehr das Gefühl haben, dass uns etwas fehlt. Dies gibt uns die Möglichkeit, diese Zeit mit Dingen wie dem Lesen eines Buches, dem Spielen eines Instruments oder einfach nur der Stille und Entspannung zu verbringen.
Entdecke die Welt um dich herum
Manchmal sind wir so in unsere sozialen Netzwerke und die anderer vertieft, dass wir die Welt um uns herum kaum bemerken. Ein gutes Beispiel ist das der typischen Menschen, denen es so wichtig ist, am Strand ein gutes Foto für ihre Netzwerke zu machen, dass sie diesen Moment nicht einmal genießen. Wir müssen ein wenig vergessen, anderen das Leben zu zeigen, das wir haben und alles, was wir tun und tun genieße die Welt um uns herum. Wenn Sie versuchen, an den Strand oder ein Konzert zu gehen, ohne Ihr Handy zu benutzen, werden Sie feststellen, dass Sie es gleichermaßen genießen, ohne es teilen zu müssen.
Kommunizieren Sie, indem Sie bei Menschen bleiben
Mit sozialen Netzwerken kommunizieren wir einfach und täglich mit allen. Dies ist ein großer Vorteil, den Netzwerke uns bieten, aber sie können auch den gegenteiligen Effekt haben. Es ist sehr einfach für uns, am Telefon zu sprechen, aber wir werden faul, Freunde persönlich zu treffen, besonders wenn sie etwas weit weg wohnen. Das macht Beziehungen sind nicht mehr so persönlich nicht so nah wie zuvor. Es ist wichtig, Technologien beiseite zu legen und direkt mit Menschen zu kommunizieren.
Wahres Selbstbild
Soziale Netzwerke können sogar psychologische Probleme für uns verursachen, indem sie und wünschen müssen ein Image pflegen, das nicht wirklich unser ist. Es gibt Konflikte damit, wer wir sein wollen, wer wir vorgeben zu sein und wer wir sind, damit wir andere nicht enttäuschen wollen. Dies führt uns dazu, jedes Foto zu berechnen und ständig nach Perfektion zu suchen. Perfektionismus kann zu einer echten Besessenheit führen, anderen nur das Beste zu zeigen, mit der daraus resultierenden Angst vor Enttäuschung. Es ist, als ob wir ein anderes Leben in sozialen Netzwerken schaffen, was zu Persönlichkeitsproblemen führt. Heutzutage gibt es viele Pathologien, die genau mit der übermäßigen Nutzung sozialer Netzwerke zusammenhängen. Deshalb ist es immer besser zu moderieren und vor allem zu zeigen, wer wir in den Netzwerken sind. Wenn wir sie für eine Weile meiden, werden wir erkennen, wie bedeutungslos es ist, zu zeigen, wer wir nicht sind.