Sexualerziehung: Mehr wissen, um besser zu genießen

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Eine Notiz, die ich in Mujeres con Estilo von Diario sehr interessant fand Clarín Frauenbeilage, in der sie über den Mangel an sexueller Aufklärung spricht, der heute besteht. Es scheint seltsam, aber es ist sehr wahr, heute sehen wir im Fernsehen, in Magazinen, in Anzeigen, im Internet, fast überall über Sexualität, aber keiner von ihnen lehrt oder erzieht.

Es gibt eine große Informations- und Kulturlücke über Sex. Die Gynäkologin Claudia Marchitelli, eine Spezialistin am italienischen Krankenhaus in Argentinien, die ein Aufbaustudium in Sexualerziehung an der Universität von Buenos Aires (UBA) abgeschlossen und verschiedene Kurse zur Sexualerziehung an weiterführenden Schulen gegeben hat, beantwortete einige Fragen.

Beginnt der Geschlechtsverkehr früher oder wird jetzt nur mehr gesagt?
Das Alter für die Einleitung des Geschlechtsverkehrs liegt jetzt zwischen 14 und 16 Jahren. Neugier führt zu einer frühen Einleitung des Geschlechtsverkehrs, aber angemessene Informationen ermöglichen es dem Jugendlichen, Zweifel zu beseitigen und nicht die Neugier zu spüren, die ihn in vielen Fällen dazu veranlasst, zu untersuchen, worum es geht. Oft sagen sie uns nach der ersten Beziehung: War es das? Habe ich so lange darauf gewartet? Es war nicht das, was ich erwartet hatte, es ist nicht das, was ich in den Filmen & gesehen habe. Dies ist natürlich, da Angst, Unerfahrenheit und Schuldgefühle es ihnen nicht erlauben, die ersten Erfahrungen zu genießen. Deshalb ist es wichtig, dass es das erste Mal mit jemandem ist, den sie sehr lieben, an einem geeigneten Ort und mit genügend Zeit.

Haben jugendliche Mädchen mehr Angst vor Schwangerschaft oder AIDS?
Bei jugendlichen Mädchen besteht mehr Angst vor einer Schwangerschaft. Sie durchlaufen eine Phase, in der sie gesund sind, aber Risikosituationen ausgesetzt sind, obwohl sie sie nicht sehen: "Es wird mir nicht passieren, ich habe es wieder klar ...".
Kann die Frau von der ersten Beziehung an einen Orgasmus haben?

Wenn die Frau gut stimuliert und ruhig und selbstbewusst ist, kann sie bereits in den ersten Beziehungen Orgasmen erleben, obwohl die Realität ist, dass es aufgrund all dessen, was oben gesagt wurde, schwierig ist. Die erste Ursache für Konsultationen in Arztpraxen ist das Fehlen eines Orgasmus. Einige Frauen sagen uns weinend: "Ich bin kalt." Meistens liegt es jedoch an mangelnder Kenntnis der weiblichen Sexualität. Wenn wir erklären, wie man einen Orgasmus erreicht, enden die Probleme.

Gibt es eine Methode, um zum Orgasmus zu gelangen?
Männer und Frauen sind unterschiedlich, wir haben unterschiedliche Bedürfnisse. Während ein Mann, der nur eine Frau ansieht, eine Erektion haben und schnell einen Orgasmus erreichen kann, braucht eine Frau eine lange Zeit der Stimulation, um dies zu erreichen.

Um zu wissen, was wir mögen, müssen wir unseren Körper und seine Empfindungen kennen. Selbsterkenntnis ist wichtig, um unsere Bedürfnisse an das Paar weiterzugeben. Der Orgasmus ist klitoral, was bedeutet, dass Sie wahrscheinlich keinen Orgasmus haben, wenn keine Stimulation der Klitoris erfolgt.

Dieser kleine Knopf ist im Gegensatz zum Penis bei Männern nicht sehr sichtbar, also muss man danach suchen. Es kann direkt durch Berührung, Reibung mit Ihrem Sexualpartner während der Penetration, Oralsex usw. oder indirekt während der Penetration durch die Kontraktion der Muskeln, die die Klitoris umgeben, stimuliert werden. Für viele ist es schwierig, einen Orgasmus nur mit Penetration zu haben, daher ist eine Stimulation der Klitoris unerlässlich.

Sie müssen mit Ihrem Partner über die Bedürfnisse jedes Einzelnen sprechen. Oft wissen Männer nicht, wie sie eine Frau stimulieren sollen. Sie denken, dass Vergnügen nur mit vaginaler Stimulation zusammenhängt. Es hängt von uns ab.

Gibt es bei erwachsenen Frauen eine Phase der sexuellen Erfüllung?
Frauen genießen, wenn wir gut stimuliert sind, Sexualität in jedem Alter. Es ist wahr, dass, wenn wir lernen, uns selbst zu kennen, der größte Genuss mit den Jahren einhergeht, in denen sich die Orgasmusrate erhöht, weil wir lernen, nach dem zu fragen, was uns gefällt.

Obwohl es auch vorkommt, dass viele Frauen ab dem 35. Lebensjahr anfangen, Hemmungen an ihrem Körper, Liebesgriffen, Bäuchen, schlaffen Brüsten usw. zu haben, was dazu führt, dass sie sich beim Geschlechtsverkehr einschränken, so dass sie nicht gesehen oder berührt werden. Wir leben in einer Gesellschaft, in der die ewige Jugend verehrt wird, und daher scheint es, dass Sie, wenn Sie keinen perfekten Körper haben, keine gute Sexualität genießen können, weil Sie nicht attraktiv genug sind.

Was passiert nach den Wechseljahren? Nimmt das Verlangen ab?

Die sexuellen Fähigkeiten verschwinden nicht mit dem Alter, sie nehmen nur an Intensität ab. Tägliche Probleme, Stress, Zeitmangel, Müdigkeit, Kinder führen dazu, dass die Häufigkeit sexueller Beziehungen abnimmt. Die Wechseljahre sind eine weitere Phase im Leben einer Frau. Sie müssen die Körperveränderungen aufnehmen und aufhören, nach der 30-jährigen Frau zu suchen, die wir einmal waren. Assimilieren Sie das Wachstum von Kindern.

Was kann in dieser Phase getan werden, um die Sexualität zu verbessern?

Habe die richtige Zeit und den richtigen Ort. Es ist nicht immer einfach, ich weiß. Ermutigen Sie Situationen, die sexuelles Verlangen wecken, und sprechen Sie mit Ihrem Partner. Die Menopause ist keine Krankheit, sondern impliziert nur die Beendigung der Menstruation. Es bedeutet nicht den Höhepunkt des Sexuallebens. Hormonelle Defizite bestehen, aber sie haben eine Lösung. Eine gute Schmierung mit lokalen Östrogenen und Schmiermitteln ist unerlässlich. Eine Frau, die eine gute Sexualität hatte, hat sie immer noch. Wenn nicht, finden Sie in den Wechseljahren die perfekte Ausrede, um etwas zu beenden, das Sie immer als problematisch erlebt haben.

Was passiert, wenn das Problem beim Mann liegt?

Ein Mann mit Erektionsproblemen konsultiert und schließt sich im Allgemeinen nicht ab und meidet die Frau. Er fühlt sich weniger als Mann, weil er nicht die Erektion hat, die er früher hatte. Es gibt organische Ursachen, Medikamente, die eine Abnahme der Libido und der Erektion verursachen. Sie sollten auch wissen, dass die Frau unabhängig vom Grad der Erektion sehr gut stimuliert werden kann. Sie können auch ohne Penetration ein befriedigendes Sexualleben führen. Dies ist für den Menschen schwer zu akzeptieren, aber es hängt von uns ab, dass sie es aufnehmen können. Wenn die sexuellen Probleme psychologischer Natur sind und Sie aufhören, der Erektion und Größe des Penis so viel Bedeutung beizumessen, sind viele dieser Probleme gelöst. Lasst uns nicht Sklaven von allem sein, was sie uns sagen oder wollen, dass wir glauben. Vergnügen tut niemandem weh und sexuelle Probleme haben eine Lösung, das Wichtigste ist, danach zu suchen.


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  1.   aida sagte

    Ich wünsche mir, wie ich die Störung des Orgasmus ändern kann, wie ich sie behandeln soll. Ich genieße es, aber ich erreiche nicht das Ende. Mein aktueller Partner wartet immer auf mich, aber ich habe nicht das Gefühl, dass er mich mit Liebkosungen anregt, wenn der vorherige Partner getroffen hat Ich habe mich beleidigt, weil er mich zum Sex gezwungen hat, aber dann wurde ich mit Luxus der Gewalt vergewaltigt. Dann fühlte ich Terror. Ich setzte mein tägliches Leben fort, ohne den Vorfall zu vergessen, und meine Ex, wenn ich wünschte, er würde es nicht tun oder wenn er mir nicht helfen würde löse mein Problem