Wie könnte man das Jahr besser mit einem Marathon beginnen? Wir sprechen über eines der berühmtesten Rennen der Welt, das San Silvestre Rennen. Sicherlich haben Sie in Ihrem Freundeskreis jemanden, den Sie kennen und der sich jedes Jahr wochenlang auf diesen Marathon vorbereitet, und das ist kein Wunder, denn im Durchschnitt haben sie normalerweise 5 km.
Obwohl es im Durchschnitt Tausende von Menschen gibt, die es wagen, dieses Rennen zu feiern, gibt es immer noch viele, die diese Läufer als verrückte Menschen ansehen. läuft. Aber wissen Sie wirklich, woher die Tradition dieses Rennens kommt? Weil es nichts Neues ist, ist es zusammen mit den Trauben schon eine klassisches Weihnachten.
Geschichte von 'La San Silvestre'
Mit dem Namen Das San Silvestre Rennen All die verschiedenen beliebten Marathons, die jährlich am 31. Dezember stattfinden, sind bekannt, was laut den katholischen Heiligen von San Silvestre an vielen Orten auf der ganzen Welt der Tag ist. Je nach Land oder Stadt kann das Rennen Tage vor Jahresende stattfinden.
Es ist bekannt, dass eines der ersten Rennen dieser Art 1925 in São Paulo stattfand. Die Initiative wurde von einem Journalisten der Zeitung geleitet Nach Gazeta, als das Beispiel eines Rennens zu nehmen, das am letzten Tag des Jahres in Frankreich stattfand, wo seine Läufer Fackeln mit sich führten. Derzeit ist dieses brasilianische Rennen das international bekannteste. Jährlich finden jedoch Hunderte von San Silvestre-Rennen in Italien, Guatemala, Kolumbien, Mexiko, Portugal oder Spanien statt.
San Silvestre in Spanien
In unserem Land werden sie am 31. Dezember gefeiert mehr als 200 Rennen in San SilvestreSicherlich gibt es in Ihrer Stadt oder Nachbarstadt eine. Das erste war im Jahr 1961, obwohl es erst 1964 fortgesetzt wurde, als Antonio Subugueiro, ein galizischer Sportförderer, das San Silvestre Vallecana in Madrid gründete, ein Rennen, das das massivste aller Rennen in Spanien geworden ist. Im Durchschnitt hat es normalerweise 39.000-Läufer jedes Jahr.
Wenn Sie einer der Unentschlossenen sind, die sich dieses Jahr nicht für dieses berühmte Rennen angemeldet haben, geben wir Ihnen ein paar Informationen, damit Sie für 2016 mit dem rechten Fuß und mit dem Sport in Ihrer Lunge beginnen können.
Die Route des San Silvestre Vallecana
Zuallererst ist es interessant zu wissen, auf welcher Route Sie sich befinden werden, da Sie auf diese Weise planen können, wie Sie den „Test“ ohne Stress bestehen können. Nach dem Startbogen gibt es einen 400-Meter-Hang mit gewissen Unebenheiten. Wenn Sie sich umdrehen, nehmen Sie die Straße von Serrano, eine goldene Gelegenheit, sich zu entspannen, die berühmte Straße von Madrid zu genießen und die Wärme des öffentlichen Jubels zu spüren. Ein Abfahrtsabschnitt mit einer Länge von 6 km.
Das Laufen und Laufen dieses Marathons ist nicht leichtfertig, es dauert Wochen des Trainings, um ihn zu überwinden. Sobald die Avenida de la Albufera erreicht ist, stoßen die Läufer auf einen steilen Anstieg von 900 Metern. Es wird hart, lang und psychisch anstrengend. Das Beste ist, einen sanften und konstanten Rhythmus anzunehmen und nicht zu glauben, dass er nicht enden wird. Sobald Sie Kilometer 9 erreicht haben, lassen Sie sich einfach gehen und machen die letzte Anstrengung, um den Hang mit einem bestimmten Hang zu erklimmen, an dem am Ende der Bogen von Ankunft.
Nach der großen Zufriedenheit, den Test bestanden zu haben, muss der erste große Test des Jahres sein schnell hydratisieren und bündeln, Damit Sie nach der Anstrengung nicht krank werden.
Alles was du wissen musst
Wenn Sie einen San Silvestre betreiben, müssen Sie einen ergreifen T-Shirt mit einer Nummer Dieser muss Tage vor dem Rennen abgeholt werden. Zusätzlich wird dem Läufer ein Chip zur Verfügung gestellt, um die Zeit zu kontrollieren, die zur Überwindung des Marathons benötigt wird. Das Kleid hängt von jedem Läufer ab, sowohl von Strumpfhosen, Shorts als auch von einem Weihnachtskostüm.
Ideal ist es, sich an das zu halten, was fair ist, oder den sehr praktischen Garderobenservice für diejenigen zu nutzen, die gezwungen sind, Wertsachen mit sich zu führen. Wenn Sie das gesamte Rennen fahren möchten, ist es normalerweise ideal, gegen 17:30 Uhr zur Startlinie zu gehen, wenn Sie mit der ersten Welle beginnen, oder später, wenn Sie mit den folgenden Wellen beginnen, die in 15 Minuten in 15 Minuten stattfinden ... Das heißt, Gehen Sie anderthalb Stunden im Voraus. Mehr als genug Zeit, um sich an die Umwelt zu gewöhnen, sich aufzuwärmen, Feuchtigkeit zu spenden und alles unter Kontrolle zu haben.
Darüber hinaus können Sie mit dieser Zeitspanne die Veranstaltung wirklich genießen und die 40.000 Menschen sehen, die Sie während des gesamten Rennens begleiten werden. Darüber hinaus gibt es wie üblich in der Regel eine sehr festliche Atmosphäre wo Orchester und Musikgruppen die Läufer mit den fröhlichsten Liedern ermutigen, so dass sie in guter Stimmung und mit guter Laune ins Ziel kommen Batterien aufgeladen.
Eine ganze jährliche Veranstaltung, die wir von hier aus ermutigen, dass wenn es nicht dieses Jahr ist, es für das nächste ist, da es neben der Förderung des Sports ein Rennen ist, das füllt dich für den Rest des Jahres mit Energie.