Wie schön und wie schlecht der Frühling ist, viele Menschen begrüßen diese Jahreszeit mit Begeisterung, denn die Tage beginnen sich zu verlängern, es gibt mehr Stunden Licht, Die Blumen und Felder sind voller Blumen und alles ist wunderschön.
Auf der anderen Seite der Medaille finden wir jedoch Pollen und alle Allergien von Bäumen, Sträuchern und Pflanzen das überflutet die Wiesen. Wenn Sie einer von denen sind, die im Frühjahr an Allergien leiden, lesen Sie weiter, dass dieser Artikel Sie interessiert.
Viele Allergiker leiden an einer durch Pollen verursachten allergischen Rhinitis, die unbehandelt sehr störend wirken kann, wenn sie nicht behandelt wird. Ein wirksamer Weg, um diese Rhinitis oder Allergie zu bekämpfen, sind daher Hausmittel und natürliche Heilmittel mit gesunden Produkten, die Wirkungen haben Anti allergisch.
Die Allergie wird durch die kleinen Partikel im Pollen verursacht. Wenn der Körper seine Anwesenheit feststellt, setzt er Chemikalien frei das führt zu allen bekannten Allergiesymptomen.
Beste Hausmittel zur Behandlung von Pollenallergie
Hier sagen wir Ihnen, was sie sind die besten Behandlungen oder Produkte zu Hause Damit Sie sicher zu Hause machen können, müssen Sie nur die Zutaten bekommen.
Probiotika
Lebensmittel, die reich an sind Probiotika Sie eignen sich perfekt zur Wiederherstellung der Darmflora und tragen zur Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems bei. Diese Mikroorganismen Live verbessert die Darmmikrobiota und fördert die allgemeine GesundheitWenn also angemessene Mengen verabreicht werden, sind sie sehr vorteilhaft.
In diesem Fall Probiotika Sie sind perfekt für die Behandlung der lästigen Symptome einer Allergie, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Wir empfehlen Ihnen, Lebensmittel zu konsumieren, die durch einen natürlichen Fermentationsprozess hergestellt wurden, wie z Kefir, Sauerkraut oder Kombucha.
Lakritze
Süßholz hat in seiner Zusammensetzung Glycyrrhizin, eine Substanz mit Wirkungen Immunmodulatoren die allergische Prozesse verbessern.
Unter seinen Eigenschaften heben wir hervor, dass es entzündungshemmend ist, antiviral, antioxidativ, antitumor- und hepatoprotektiv. Diese Effekte werden jedoch auch darauf zurückgeführt, um die durch Pollen verursachten Beschwerden zu vermeiden.
Wenn Sie unter verstopfter Nase, Niesen oder Reizungen der Augen oder des Rachens leiden, zögern Sie daher nicht, Lakritzinfusionen zu trinken. Denken Sie daran, Lakritz wird nicht für diejenigen empfohlen, die an Bluthochdruck oder Bluthochdruck leiden.
Quercetin
Es ist eine antioxidative Substanz, die in Lebensmitteln wie Brokkoli, Zwiebeln, Äpfeln, Birnen, grünem Tee oder Wein enthalten ist. EIN Polyphenol mit Eigenschaften Anti allergisch das hilft, das Immunsystem zu stimulieren, die Freisetzung von Histamin zu hemmen und entzündliche Prozesse zu reduzieren.
Brennessel
Es ist eine Heilpflanze, die sehr wohltuende Substanzen für den Körper enthält, wie Serotonin, Acetylcholin und Histamin. Diese Pflanze wird seit vielen Jahren wegen ihrer Eigenschaften verwendet. Diejenigen, die gegen Pollen allergisch sind, können in der Brennnessel ein gutes natürliches Heilmittel finden, um die Symptome zu lindern.
Brennnessel kann in Kapseln, Extrakt, Tabletten, Homöopathie usw. gefunden werden. Es kann auch in Suppen, Säften oder Smoothies hinzugefügt werden. Wählen Sie das Format, das Ihren Interessen am besten entspricht.
Spirulina
Schließlich kann Spirulina großartig sein, um Pollenbeschwerden zu vermeiden. Diese Algen werden immer beliebter und werden auch in verschiedenen Formaten angeboten. Es wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und kann dank seiner Substanzen Schleim, Stauung, Juckreiz und Niesen lindern.
Außerdem werden sie reduziert Histamin- und Immunglobinspiegel am allergischen Prozess beteiligt. Es wird empfohlen, zu konsumieren zwischen 3 und 5 Gramm.
Jetzt wissen Sie, was die besten Lebensmittel und Produkte sind, die Sie in Ihren Alltag einbeziehen können, wenn Sie diese lästigen Symptome einer Pollenallergie spüren. Wenn Sie glauben, eine sehr starke Allergie zu haben oder nicht wirklich wissen, ob Sie an einer Pollenallergie leiden, empfehlen wir Ihnen, sich an Ihren Hausarzt zu wenden, damit dieser die entsprechenden Tests durchführen und Zweifel beseitigen kann.
Eine Allergie ist sehr ärgerlich. Ergreifen Sie daher Maßnahmen, damit Ihre Lebensqualität nicht beeinträchtigt wird.